內(nèi)分泌失調(diào)引起長(zhǎng)斑怎么祛除？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_054295

  長(zhǎng)斑有三、四年，長(zhǎng)在鼻子上，不知道是內(nèi)分泌失調(diào)引起長(zhǎng)斑，還是怎么長(zhǎng)的，怎么祛除？

• ask_054295

  祛斑

• 謝秀鳳

  你好，一般來說，長(zhǎng)斑多因內(nèi)分泌紊亂所致，多因休息不好經(jīng)常熬夜、精神壓力較大引起的，建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眼時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，進(jìn)清淡易消化飲食，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，含蛋白質(zhì)及含鐵豐富的食物，如魚、雞、蛋白、排骨、豬肝等，保持心情愉快等

• ask_054295

  怎么祛斑呢？

• 謝秀鳳

  經(jīng)上述調(diào)理，斑自然慢慢消除的

• ask_054295

  我想要內(nèi)調(diào)

• 謝秀鳳

  建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眼時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，進(jìn)清淡易消化飲食，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，含蛋白質(zhì)及含鐵豐富的食物，如魚、雞、蛋白、排骨、豬肝等，保持心情愉快等

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