每天睡不著頭痛怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_064393

  你不是呀

• 高英為

  抱歉，我是精神科，需要幫你轉(zhuǎn)接嗎？

• ask_064393

  不了，區(qū)別在哪里

• 高英為

  精神是治療精神病的

• ask_064393

  哦我每天睡不著頭痛，每次都怕睡了就死了帶這個(gè)焦慮很苦

• 高英為

  多久了？

• ask_064393

  一兩年了

• 高英為

  白天的時(shí)候會(huì)有這種擔(dān)心嗎？

• ask_064393

  有

• ask_064393

  種想著各種莫名其妙的死法

• ask_064393

  一看到不好的就想到自己要有一天會(huì)那樣死想著過(guò)程還會(huì)傷心的哭

• 高英為

  每天的心情都很差嗎？

• ask_064393

  兩年前開(kāi)始老是怕自己死了，沒(méi)有知道

• ask_064393

  不每天心情平常

• 高英為

  你的年齡？

• ask_064393

  28

• 高英為

  之前經(jīng)歷過(guò)有人去世，讓你印象深刻的事情嗎？

• ask_064393

  三年前經(jīng)歷了經(jīng)常家暴，現(xiàn)在沒(méi)有了但是還是很恐慌，以前經(jīng)常半夜做夢(mèng)他打我哭醒，這一年沒(méi)有哭了

• 高英為

  那時(shí)候會(huì)想到去死嗎？

• ask_064393

  有時(shí)想起就傷心，頭爆痛剛才給你講上面的頭一下脹痛傷心

• ask_064393

  恩！經(jīng)常有輕微自虐

• ask_064393

  手割痛了就不下手了還是比較清晰，

• 高英為

  恩，那時(shí)候肯定沒(méi)人能訴說(shuō)，只能自己這樣發(fā)泄情緒了

• ask_064393

  現(xiàn)在他對(duì)我非常好但是只要一想起之前就會(huì)變得暴躁易怒想殺了他，見(jiàn)到以前知道他打我的人就想躲

• ask_064393

  恩！他以前不讓我交朋友，每天關(guān)我在家也不管我，我去工作他就搞的我沒(méi)有工作，

• 高英為

  恩，對(duì)你的傷害非常大??！

• ask_064393

  我現(xiàn)在好想擺脫陰影怎么辦

• 高英為

  你這種情況適合心理治療

• ask_064393

  每次想起就會(huì)傷神和心

• ask_064393

  藥物呢

• 高英為

  藥物可以用一點(diǎn)改善睡眠的

• ask_064393

  現(xiàn)在很想開(kāi)心但是就是從心里笑不起來(lái)

• ask_064393

  什么藥呢

• ask_064393

  我每天這些擔(dān)心怎么克服

• 高英為

  藥物用點(diǎn)方便的，比如思諾思 扎萊普隆 右佐匹克隆等等

• 高英為

  這種心理的問(wèn)題，最好還是心理治療吧

• ask_064393

  現(xiàn)在沒(méi)有大的傷心也沒(méi)有開(kāi)心，

• 高英為

  恩，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間沒(méi)有優(yōu)秀的咨詢(xún)師坐診了，有時(shí)間你咨詢(xún)一下吧。

• ask_064393

  這些藥吃了會(huì)有不好的影響嗎，如果不是心里問(wèn)題會(huì)吃出問(wèn)題來(lái)嗎

• 高英為

  不會(huì)的，你多心了。

• ask_064393

  哦！我怕吃出問(wèn)題

• 高英為

  藥物是不可能掌控人的心理的，只會(huì)改善你的軀體癥狀。

• 高英為

  改善你的焦慮、睡眠 提高你的情緒等等。

• 高英為

  還有其他問(wèn)題么？

• ask_064393

  我想只要睡眠好了就會(huì)慢慢好的吧

• ask_064393

  因?yàn)橐郧袄鲜峭砩暇烷_(kāi)始想不開(kāi)心的一想就睡不著一晚到天亮才睡覺(jué)

• 高英為

  睡眠是由于你的心理引起的，心理的問(wèn)題沒(méi)有了，睡眠自然也就好了。

• ask_064393

  不是現(xiàn)在是成了習(xí)慣，沒(méi)有不開(kāi)心的也不好睡覺(jué)剛才說(shuō)的藥全部賣(mài)嗎，

• 高英為

  恩，藥店基本會(huì)有的。恩，你的也有可能，先用藥物試一試吧。

• ask_064393

  恩

• ask_064393

  如果不是不會(huì)出問(wèn)題吧

• 高英為

  不會(huì)的。

• ask_064393

  哦

• 高英為

  沒(méi)有問(wèn)題了吧？

• ask_064393

  好的！謝謝！我又開(kāi)始強(qiáng)迫自己睡覺(jué)每天都這樣

• 高英為

  恩，睡眠的習(xí)慣要改一下，養(yǎng)成好的習(xí)慣，調(diào)整到一個(gè)合理的生物鐘。

• ask_064393

  恩

• 高英為

  恩，那再見(jiàn)了。

• 高英為

  如果還有其他問(wèn)題的話(huà)，請(qǐng)您關(guān)注我快問(wèn)醫(yī)生***以方便下次咨詢(xún)。

• ask_064393

  恩

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