肚子和腹部肉特別多怎樣減肥？

我是女生，肚子和腹部的肉特別多，怎么樣才能瘦呢

ask_77b7a0 2014-10-04 16:29:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉東湖 醫(yī)師

威縣李寨衛(wèi)生院中醫(yī)婦產(chǎn)科

主治疾?。簨D產(chǎn)科及內(nèi)科疾病，主要研究女性生殖器官疾病的病因、病理、診斷及防治，妊娠、分娩的生理和病理變化，高危妊娠及難產(chǎn)的預(yù)防和診治，陰道炎、尿道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎、功能性子宮出血、月經(jīng)不調(diào)、

ask_77b7a0

，我是女生，肚子和腹部的肉特別多，怎么樣才能瘦呢？
劉東湖

你好。，根據(jù)你的描述，，1飲食調(diào)節(jié)，忌肥肉，巧克力，辛辣食物，多吃蔬菜水果…2適量活動…加強鍛煉…3早上2個雞蛋，2中午吃飽，3晚飯只吃西紅柿和黃瓜，
ask_77b7a0

不吃飯的時候肚子也鼓，是肚子里有毒素嗎
劉東湖

在飲食和運動之上，加用中藥臍貼，效果佳
劉東湖

應(yīng)該注意飲食，保暖…
ask_77b7a0

可能是凍著的原因嗎？
劉東湖

沒有…由于天氣冷，胃脹氣…多吃豆類食物…
劉東湖

嗯嗯…女人本屬陰，注意保暖，
劉東湖

有脹氣可以吃點藥
劉東湖

恩，有可能是天氣不正常引起…
ask_77b7a0

夏天的時候也是這樣
劉東湖

飲食不當，情志不暢，暴飲暴食都可以引起脹氣
劉東湖

脹氣也分脾胃，氣滯，食滯三種
ask_77b7a0

脾胃滯是什么意思？怎么治呢？
劉東湖

也要根據(jù)你的脈象，舌臺等，
劉東湖

我建議你去醫(yī)院看看......
ask_77b7a0

謝謝

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