脊椎有塊肉硬硬的是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MULL7g

  ，脊椎右邊有一塊肉硬硬的，已經(jīng)幾年了，最近躺在床上會(huì)痛，請(qǐng)問(wèn)是怎回事

• 零勇勝

  沒(méi)有下肢麻木癥狀吧，平時(shí)不活動(dòng)疼痛嗎

• 零勇勝

  下地活動(dòng)后疼痛好轉(zhuǎn)嗎

• ask_MULL7g

  好轉(zhuǎn)

• 零勇勝

  早晨起來(lái)有無(wú)關(guān)節(jié)僵硬感覺(jué)

• ask_MULL7g

  有一點(diǎn)

• ask_MULL7g

  坐著背部有點(diǎn)偏了

• 零勇勝

  腰肌勞損或腰部的肌筋膜炎，常見(jiàn)于平時(shí)生活習(xí)慣或工作姿勢(shì)不良有關(guān)，如長(zhǎng)期伏著打電腦，床上看電視，缺乏鍛煉引起,

• 零勇勝

  脊柱有點(diǎn)側(cè)彎了？

• ask_MULL7g

  恩

• 零勇勝

  熱敷一般能好轉(zhuǎn)

• 零勇勝

  適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體，

• 零勇勝

  改變不良的生活習(xí)慣。

• ask_MULL7g

  熱敷？用熱水敷？

• 零勇勝

  熱毛巾

• 零勇勝

  有條件可以理療

• ask_MULL7g

  如果是腰肌勞損呢，怎樣治療

• 零勇勝

  可以針灸按摩推拿理療,或紅光,微波,中頻脈沖等理療

• 零勇勝

  鍛煉也很重要

• ask_MULL7g

  怎樣鍛煉

• ask_MULL7g

  如果是用熱敷的話，要敷多久，一天幾次

• 零勇勝

  飛燕式,拱橋式都很好.

• 零勇勝

  最好是游泳這樣的

• 零勇勝

  一天做二次就夠了每次10分鐘

• 零勇勝

  重在堅(jiān)持

• ask_MULL7g

  要多久才能有好轉(zhuǎn)

• 零勇勝

  一般堅(jiān)持的話一周左右

• ask_MULL7g

  恩，好的，謝謝

• ask_MULL7g

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_MULL7g

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_MULL7g

  請(qǐng)問(wèn)，這兩個(gè)病歷能不能吃北芪，黨森之類(lèi)的藥材么

• 零勇勝

  這個(gè)你要咨詢(xún)中醫(yī)科的，不好意思

• ask_MULL7g

  恩恩，好的，非常感謝你

• 零勇勝

  不客氣

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