社交恐懼癥會不會自愈呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_77b7a0

  社交恐懼癥的病程為二十年是什么意思？它會不會終生不愈？它的自愈性強嗎？

• 孔祥鋒

  你好，社交恐懼癥，是一種心理疾病，有自愈的可能，或者說可以自我治療，有可能會自愈。不過最好是找心理醫(yī)生咨詢一下。

• ask_77b7a0

  如果遇到的心理咨詢都是騙子 不但沒有治好反而還被騙錢 那應(yīng)該怎么辦 找全國最厲害的心理咨詢師到底是哪一位

• 孔祥鋒

  這個真的沒法確定誰是最厲害的。心理咨詢是需要一段時間才能看到效果的。

• ask_77b7a0

  如果不心理咨詢 應(yīng)該如何會好

• 孔祥鋒

  可以自我治療

• ask_77b7a0

  自我治療可以看相關(guān)的書籍自我治療嗎？一般時長為多久痊愈

• 孔祥鋒

  可以在社交中轉(zhuǎn)移注意力，把注意力轉(zhuǎn)移到交談的內(nèi)容上，不要把注意力放在自己身上，時間長了，慢慢就好了。

• 孔祥鋒

  開始可能會比較困難

• 孔祥鋒

  還有什么問題嗎？

• 孔祥鋒

  你可以看看《明鏡心態(tài)學(xué)》這本書。

• ask_77b7a0

  讀大悲咒有用嗎？

• 孔祥鋒

  這個，用處不大，不過讀一下是很好的。

• ask_77b7a0

  森田療法有用嗎？

• 孔祥鋒

  有用

• 孔祥鋒

  適用于強迫癥、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發(fā)作的治療。你可以試試

• 孔祥鋒

  還有什么問題嗎？

• ask_77b7a0

  隨著時間的發(fā)展會不會越來越嚴重 本人可以到寒假時 再去心理治療嗎

• 孔祥鋒

  可以，這不用著急。

• ask_77b7a0

  哦

• 孔祥鋒

  如有什么疑問請@ ***咨詢我。歡迎您再次咨詢。等對話關(guān)閉后，按提示操作，可以嗎，謝謝。

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