總是痛經(jīng)體寒怕冷該怎么辦？

您好，我想咨詢一下，我經(jīng)常痛經(jīng)，痛的挺厲害，體寒，比較怕冷。最近聽說喝茶對女性身體不好，想問一下，針對我這種情況，哪種茶適合呢

ask_PiMDzM 2014-09-02 10:26:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張可志 三級公共營養(yǎng)師

泰而嘉營養(yǎng)健康指導(dǎo)中心其他科室

主治疾?。簨D科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,子宮肌瘤等婦科和產(chǎn)科常見病,兒科,婦幼保健,腸胃疾病,減肥

ask_PiMDzM

您好，我想咨詢一下，我經(jīng)常痛經(jīng)，痛的挺厲害，體寒，比較怕冷。最近聽說喝茶對女性身體不好，想問一下，針對我這種情況，哪種茶適合呢？
張可志

您好，如果是體寒的話，就得建議喝一些花茶，偏溫性的茶，不建議濃茶，平時(shí)多吃點(diǎn)溫補(bǔ)性食物，如紅棗，烏骨雞，核桃仁等。
ask_PiMDzM

溫性的花茶有哪些？
張可志

玫瑰花，茉莉，芙蓉花等
張可志

如金銀花，菊花這些類型就是寒性的，清熱解毒，活血的
ask_PiMDzM

好的
ask_PiMDzM

可以搭在一起喝吧
ask_PiMDzM

可以搭在一起喝吧
張可志

可以的。但是不要經(jīng)常喝濃茶
張可志

痛經(jīng)，體寒，平時(shí)就多吃點(diǎn)溫補(bǔ)性的食物，特別是經(jīng)期。
ask_PiMDzM

好的
張可志

經(jīng)期多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，比如吃烏骨雞、羊肉、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、海參、胡桃仁，紅棗，紅糖水等滋補(bǔ)性的食物。
ask_PiMDzM

謝啦
張可志

不客氣，還有什么疑問咨詢嗎
ask_PiMDzM

沒啦
張可志

好的，以后有疑問再來咨詢，或者開通私人醫(yī)生服務(wù)電話咨詢我的。祝健康。

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