腰間盤突出腰部僵硬怎么辦？

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• ask_ihZjsU

  腰間盤突出腰部僵硬，怎么辦。這是怎么回事，

• 張永強(qiáng)

  您好，腰椎間盤突出如果確診，腰部僵硬是因?yàn)檠考∪饩o張引起的。建議多躺硬板床，可以做做牽引、理療等治療。如果腰部疼痛嚴(yán)重，可以口服一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。

• ask_ihZjsU

  能鍛煉嗎

• ask_ihZjsU

  僵硬后多長(zhǎng)時(shí)間能好

• 張永強(qiáng)

  可以，但是不能腰背部負(fù)重。

• ask_ihZjsU

  一般多長(zhǎng)時(shí)間能不僵硬

• 張永強(qiáng)

  好好休息很重要，放松腰部肌肉，也就一周左右。

• ask_ihZjsU

  關(guān)鍵不活動(dòng)就是僵硬

• ask_ihZjsU

  關(guān)鍵不活動(dòng)就是僵硬

• 張永強(qiáng)

  嗯，是的，可以做做腰部按摩，有助于放松肌肉。

• ask_ihZjsU

  能彎腰嗎

• 張永強(qiáng)

  最好不要，可能會(huì)加重病情。

• 張永強(qiáng)

  建議可以做做吊單杠。

• ask_ihZjsU

  好的，謝謝

• 張永強(qiáng)

  不客氣，祝您早日康復(fù)！

• 張永強(qiáng)

  還有什么可以幫助您？

• 張永強(qiáng)

  您若有問題，可以隨時(shí)咨詢。您也可以加張醫(yī)生為私人醫(yī)生，隨時(shí)電話咨詢，幫您制定正確的治療和康復(fù)方案。

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