能量堡壘左旋肉堿營養(yǎng)片是吃飯前吃還是吃了飯后吃呢？

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• ask_ntN-_8

  想問下，能量堡壘左旋肉堿營養(yǎng)片是吃飯前吃還是吃了飯后再吃呢？

• ask_ntN-_8

  你好

• 曾杰

  您好，這個是保健品，可以飯后使用較好，這樣不容易傷胃，建議盡量避免吃類似減肥藥，有效有傷胃的副作用

• ask_ntN-_8

  那能量堡壘左旋肉堿營養(yǎng)片的副作用大嗎？

• 曾杰

  您好，這個是減肥藥么

• ask_ntN-_8

  是的

• 曾杰

  一般不建議亂服減肥藥，有的是對胃腸道有損傷的，拉肚子的作用

• ask_ntN-_8

  哦哦

• 曾杰

  你已經(jīng)服用過了嗎

• ask_ntN-_8

  這個還沒服用過

• 曾杰

  一般不推薦口服減肥藥的，建議可適當(dāng)控制飲食，增強運動減肥

• ask_ntN-_8

  我現(xiàn)在也有運動，但是效果不佳，所以想吃點這個輔助一下

• 曾杰

  平時飲食控制沒有，有無喜歡吃肉比較多

• ask_ntN-_8

  有控制啊，現(xiàn)在吃肉不是很多

• 曾杰

  您好，飯量控制沒有呢

• ask_ntN-_8

  也有控制

• 曾杰

  您好，你的肥胖表現(xiàn)應(yīng)該還是飲食，活動量不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的建議你可堅持飲食控制，避免吃高熱量食物，多參加有氧運動，可改善，減肥注重的是長久堅持

• ask_ntN-_8

  好的，知道了

• ask_ntN-_8

  謝謝

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