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肥胖總是瘦不下來怎么辦?


1.胖2.瘦不下來3.給我提供減肥方法

ask_675566 2014-09-02 23:12:52

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

何成 醫(yī)師

長沙誠康醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)治療咳嗽,氣喘,心悸,失眠,便秘,月經(jīng)不調(diào),腰頸部疼痛

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  • ask_675566

    1.胖2.瘦不下來3.給我提供減肥方法

  • 何成

    您好,你這樣的情況一般可以控制飲食,晚餐之后就不要吃任何的東西了,每天早上起來跑步,不需要跑很遠,1-2公里就可以了,但是一定要堅持。

  • ask_675566

    嗯嗯,謝謝

  • 何成

    不用謝。

  • 何成

    還有什么能幫您的么?

  • ask_675566

    木有了,謝謝哦,棒棒噠!加油

  • 何成

    好的

  • 何成

    感謝您的來訪。祝你健康快樂。

  • 何成

    再見。

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