運(yùn)動(dòng)過(guò)度膝蓋疼怎么辦

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• ask_035771

  醫(yī)生，上半年，大約5月份，運(yùn)動(dòng)過(guò)度，膝蓋疼了好久，后來(lái)不敢劇烈運(yùn)動(dòng)，不怎么疼了。最近鍛煉了，膝蓋好疼好疼，怎么辦

• ask_035771

  醫(yī)生，上半年，大約5月份，運(yùn)動(dòng)過(guò)度，膝蓋疼了好久，后來(lái)不敢劇烈運(yùn)動(dòng)，不怎么疼了。最近鍛煉了，膝蓋好疼好疼，怎么辦

• 閆靜倫

  您好，這次的疼痛應(yīng)該還是您鍛煉、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，膝關(guān)節(jié)損傷的話要嚴(yán)格臥床休息的

• ask_035771

  臥床休息？

• ask_035771

  可我才20多歲，還是學(xué)生，條件不允許呀

• 閆靜倫

  是啊 ，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)腫不腫啊

• ask_035771

  不，表面看不出來(lái)任何現(xiàn)象

• 閆靜倫

  您上次損傷的時(shí)候做核磁共振了嗎

• ask_035771

  沒(méi)有，老師說(shuō)等過(guò)幾天，還疼就去檢查。我在學(xué)校，大約一個(gè)星期后只要不劇烈運(yùn)動(dòng)就不怎么有感覺(jué)

• ask_035771

  上樓梯，還有爬山時(shí)就會(huì)疼

• 閆靜倫

  如果是半月板損傷的話休息時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)的

• ask_035771

  大概要休息多久

• ask_035771

  我舍友跟我癥狀很像，說(shuō)我也是半月板損傷

• 閆靜倫

  單純肌肉韌帶損傷的話起碼休息三周

• ask_035771

  我休息都三個(gè)多月了本來(lái)基本不疼，昨晚跑步的，又去學(xué)了舞蹈就疼了

• 閆靜倫

  呵呵，最好做個(gè)磁共振，看看半月板或前后交叉韌帶是否有損傷

• ask_035771

  嗯嗯，好的

• 閆靜倫

  有情況可以隨時(shí)再聯(lián)系，祝您早日康復(fù)

• ask_035771

  謝謝

• 閆靜倫

  不客氣

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