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我現(xiàn)在1米63.體重150。什么辦法減肥快
河北隆堯友誼醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進癥
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，我現(xiàn)在1米63.體重150。什么辦法減肥快
馬占欣
你好，減肥最好的方式就是通過運動，飲食控制減肥，通過藥物的方法都是會反彈的
ask_nbefl4
那我減到多少體重是標準身材了
馬占欣
你的標準體質(zhì)用是58公斤
ask_nbefl4
哦哦
ask_nbefl4
那每天運動多少天能減下去
馬占欣
這個不是絕對的
ask_nbefl4
哦哦
馬占欣
堅持一下
ask_nbefl4
謝謝
馬占欣
不餓口氣
馬占欣
不客氣
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