醫(yī)生,請問正常的十五歲小孩多高啊,麻煩您告訴我
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醫(yī)生,請問正常的十五歲小孩多高啊,麻煩您告訴我
趙大志
男孩165.女孩155
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那拖鞋不拖鞋相差幾公分
趙大志
2公分
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那我爸爸一米七二,我媽一米六二,我現(xiàn)在十五歲,一米六六,我能長到一米七六嗎
趙大志
應該可以,一定多做跳躍運動,加強營養(yǎng)
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營養(yǎng)這方面還行,可是我還在念書,壓力山大,沒時間運動
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除非一天三四次三五分鐘的跳躍運動或者伸展四肢
趙大志
有讀不完的書,一定要抽出時間運動
趙大志
明天堅持一小時
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如果不運動,正常長可以長到一米七六嗎
趙大志
不一定的
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還有我經(jīng)常十一點后睡,會影響身高嗎,每天睡眠時間有
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八小時
趙大志
多喝牛奶
趙大志
一定要保證充足睡眠時間
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讀書省吃儉用,牛奶也很少喝,家里比較窮
趙大志
8小時可以的
趙大志
那就吃飽,多運動
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就是天生的自然長,十一二點睡覺保證八小時的睡眠不會影響身高,能長到一米七六嗎
趙大志
保證不了
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那估計多高
趙大志
173可以達到的
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蛙跳可以長個嗎,每天做半到一小時的伸展四肢運動,
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這樣的運動可以嗎
趙大志
跳繩,打籃球,跑步
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不規(guī)定時間運動可以嗎,只要有時間就運動
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籃球
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很少打
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跑步?jīng)]時間
趙大志
爭取時間
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就是做那些籃球投籃的跳躍運動,經(jīng)常做,一天幾十次,可以嗎
趙大志
也可以
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就是我剛剛說的那些運動可以幫我長到一米七六嗎
趙大志
可以的
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那謝謝您
趙大志
不客氣,可以關(guān)注我,有什么情況可以直接找我的.
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