在嗎,,醫(yī)生,我現(xiàn)在21歲經(jīng)常會忘事,是不是健忘癥
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在嗎,,醫(yī)生,我現(xiàn)在21歲經(jīng)常會忘事,是不是健忘癥?
張克
你好,現(xiàn)在年輕人壓力大、精神緊張、飲食不節(jié)都會造成心腦供血不足,長時間會造成記憶力減退等,這是大家都存在的
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哦,謝謝醫(yī)生,我就是就餐不規(guī)律,跟壓力大,還有一個就是經(jīng)常熬夜。說著要去做一件,過一會就不記得做了
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我現(xiàn)在才22歲
張克
嗯,所以說生活上一定要規(guī)律,按時休息,保證充足睡眠;盡量放松,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定等;改善飲食,加強營養(yǎng)
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謝謝醫(yī)生
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