大腿骨折，如何練習(xí)蜷腿？

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• ask_z-_k8A

  我于8.31發(fā)生車禍，造成大腿骨折，做了牽引，9.5號做完手術(shù)，拆線出院了，現(xiàn)在一直在家臥床休息，時常適當(dāng)?shù)腻憻捯幌峦炔康腻憻?，偶爾下床拄拐走路，傷腿一直沒有用力，，醫(yī)生說讓練蜷腿避免造成以后的腿伸不直，萎縮，這兩天一直服用接骨續(xù)筋片，請問如何練習(xí)蜷腿

• 楊清濤

  你是不膝關(guān)節(jié)僵硬出所以腿伸不直？還是你受傷的部位靠近關(guān)節(jié)呢？還有你現(xiàn)在就下地走路了。鍛煉是很重要的以防你患肢肌肉萎縮

• ask_z-_k8A

  腿能伸直，就是現(xiàn)在腿打彎30度左右吧！

• ask_z-_k8A

  醫(yī)生說能下地，但是傷腿不能用力，

• 楊清濤

  哦，是膝關(guān)節(jié)屈曲受限是吧。

• ask_z-_k8A

  是的，

• ask_z-_k8A

  只要腿一打彎大腿的肌肉抻的慌，

• 楊清濤

  你是股骨骨折，當(dāng)時固定的時候是不是膝關(guān)節(jié)有一段時間沒動是吧

• 楊清濤

  這是你一段時間沒動你現(xiàn)在鍛煉會出現(xiàn)這情況的

• ask_z-_k8A

  做牽引時候一直沒動。做完手術(shù)才慢慢練習(xí)動腿，按摩，伸腿，彎腿

• 楊清濤

  你現(xiàn)在鍛煉膝關(guān)節(jié)時慢慢用力，每次要感覺到痛，每天加點力量鍛煉

• 楊清濤

  鍛煉膝關(guān)節(jié)屈曲

• ask_z-_k8A

  我每天都要坐著彎腿，疼不怎么疼，就是大腿肌肉抻的慌

• 楊清濤

  還有在床上沒事鍛煉下腿部肌肉，因為你患肢現(xiàn)在不能承重，肌肉缺乏鍛煉，所以會有這個情況出現(xiàn)的

• ask_z-_k8A

  為什么膝蓋那還有小腿附近都是麻麻的感覺

• 楊清濤

  哦，這可能是因為你的腿受了傷后，這條腿的血液循環(huán)就不是很好，多鍛煉下就會好些的。

• ask_z-_k8A

  每天都伸腿，抬腿，彎腿，還有給腿按摩，晚上泡腳

• 楊清濤

  恩，不錯，可以。要用點力量鍛煉

• 楊清濤

  恩，不錯，可以。要用點力量鍛煉

• ask_z-_k8A

  做牽引的附近麻麻的感覺，其他地方?jīng)]事

• 楊清濤

  哦，如果還是長時間麻木的話，就去醫(yī)院看下吧?？聪率軅麜r，是不是腓神經(jīng)受損了。

• ask_z-_k8A

  吃中藥好還是西藥一些活血化瘀，消腫止痛的，

• 楊清濤

  都可以，吃中藥就是要煎，你可以吃中成藥

• 楊清濤

  像你吃的接骨續(xù)筋片就是中成藥

• ask_z-_k8A

  哦哦，像我這樣三個月能正常走路嗎？不用拐

• 楊清濤

  哦，一般三個月能走的，到時候你要拍片的，愈合的好就可以走了

• ask_z-_k8A

  今天給醫(yī)院的主治醫(yī)生打電話，他說三周后就去拍片看看的。我才出院三天，三周后就要復(fù)查，是不是有點早，

• 楊清濤

  去拍個也行，主要是為了要看你的愈合情況

• ask_z-_k8A

  大幅度的鍛煉會不會把腿里的鋼釘弄斷。畢竟這么短時間沒有牢固，從出事到現(xiàn)在才二十多天

• 楊清濤

  你是股骨骨折，鍛煉下肌肉沒事的，只要不要對著有鋼板的地方用力撞擊到，

• 楊清濤

  一般沒什么問題的

• ask_z-_k8A

  自己每天用力彎腿。一天比一天彎的幅度大一點，這樣自己堅持下去。三個月能下地走路不用雙拐嗎？

• ask_z-_k8A

  我怕不好好練將來成殘廢。走路一瘸一拐的

• 楊清濤

  愈合好了，一般三個月就可以正常走路的

• 楊清濤

  呵呵呵，功能鍛煉是滿重要的

• 楊清濤

  不要有心里負(fù)擔(dān)

• ask_z-_k8A

  如果三個月愈合好了能下地，但是彎腿彎不了那么大的幅度，走路會一瘸一拐嗎？

• 楊清濤

  你鍛煉好就不會的，不要太擔(dān)心

• ask_z-_k8A

  能抽煙嗎

• 楊清濤

  最好不要抽

• ask_z-_k8A

  什么時候抽沒事。

• ask_z-_k8A

  現(xiàn)在少量的抽沒什么事吧

• 楊清濤

  抽煙影響骨折愈合的，能不抽就不要抽

• ask_z-_k8A

  好吧，謝謝！

• 楊清濤

  不客氣，如有疑問請咨詢***我，歡迎再次詢問。

• ask_z-_k8A

  好的

• ask_z-_k8A

  暫時沒有問題啦

• 楊清濤

  好的

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