讀書(shū)時(shí)候感覺(jué)心里壓力特別大

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  今年多大年齡了？

• ask_FJjS90

  19

• 在線醫(yī)生

  一直這樣嗎

• ask_FJjS90

  幾個(gè)月前突然發(fā)現(xiàn)的

• 在線醫(yī)生

  是不是感覺(jué)心里壓力很大？

• ask_FJjS90

  那是讀書(shū)的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，缺乏挑戰(zhàn)困難的耐心

• ask_FJjS90

  讀書(shū)的時(shí)候有時(shí)候很有干勁，有時(shí)候不想做作業(yè)

• ask_FJjS90

  對(duì)啊對(duì)啊

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在呢？

• ask_FJjS90

  現(xiàn)在放假了

• ask_FJjS90

  不過(guò)我覺(jué)得自己是缺乏耐心

• 在線醫(yī)生

  要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，

• ask_FJjS90

  不過(guò)想改變下心態(tài)

• ask_FJjS90

  我覺(jué)得自己不夠樂(lè)觀

• 在線醫(yī)生

  但我覺(jué)得你心態(tài)很積極，在想著去改變

• 在線醫(yī)生

  還有什么需要幫助的嗎

• ask_FJjS90

  我想說(shuō)有沒(méi)有什么方法當(dāng)我工作或者讀書(shū)時(shí)碰到難題克制自己讓自己去學(xué)習(xí)

• 在線醫(yī)生

  主要靠自己的毅力

• ask_FJjS90

  好吧，我努力

• 在線醫(yī)生

  好的，祝你越來(lái)越優(yōu)秀！

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