～我最近睡覺(jué)很充足～可是四肢酸累～渾身乏

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_55FmrA

  今天24歲

• ask_55FmrA

  已經(jīng)持續(xù)半個(gè)月了

• ask_55FmrA

  平時(shí)白天也不是特別的累～

• ask_55FmrA

  個(gè)人感覺(jué)

• 陳國(guó)鎖

  你平時(shí)做什么工作？

• ask_55FmrA

  快遞～

• ask_55FmrA

  上貨下貨～然后收貨～當(dāng)然也有重貨

• 陳國(guó)鎖

  快遞的工作其實(shí)很辛苦的。

• ask_55FmrA

  我這邊也有員工送了～

• 陳國(guó)鎖

  你 的情況應(yīng)該是 疲勞所致。

• ask_55FmrA

  我也做了一段時(shí)間了～難道是這段時(shí)間堆積所致么

• 陳國(guó)鎖

  是的

• ask_55FmrA

  那要怎么調(diào)節(jié)呢

• 陳國(guó)鎖

  假如你長(zhǎng)期疲勞過(guò)度。偶爾閑下來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。

• 陳國(guó)鎖

  可以早晚散散步。疏通下筋骨。

• ask_55FmrA

  嗯嗯～

• 陳國(guó)鎖

  這個(gè)情況是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)。休息下會(huì)好的。

• ask_55FmrA

  飲食上什么比較好呢

• 陳國(guó)鎖

  飲食少吃油膩。適宜清淡的。

• ask_55FmrA

  就是休息個(gè)兩天？

• 陳國(guó)鎖

  休息3-5天。就會(huì)好的。

• ask_55FmrA

  不能干太重的活是嗎？

• 陳國(guó)鎖

  不要干太重的活。

• ask_55FmrA

  還有哦～醫(yī)生～我白天的時(shí)候只要一干活就不覺(jué)得累～一閑下來(lái)就癱瘓了一樣

• 陳國(guó)鎖

  這是正常的。

• ask_55FmrA

  好吧

• 陳國(guó)鎖

  這是身體的調(diào)節(jié)反應(yīng)。

• ask_55FmrA

  我上網(wǎng)查了一下

• ask_55FmrA

  我跟脾氣虛癥狀很相似

• 陳國(guó)鎖

  那你平時(shí)大便都正常嗎？

• ask_55FmrA

  都是拉稀～

• 陳國(guó)鎖

  那你的脾胃不是很好。

• ask_55FmrA

  哎～是得～

• ask_55FmrA

  四肢酸懶、手腳冰涼、不愛(ài)動(dòng)換、失眠多夢(mèng)、睡醒覺(jué)以后還累、喜熱怕冷、一到下午兩三點(diǎn)鐘就睜不開(kāi)眼、

• 陳國(guó)鎖

  平時(shí)飲食宜清淡?？梢詢?nèi)服：香砂六君丸、大山楂丸。

• ask_55FmrA

  就是這個(gè)癥狀

• 陳國(guó)鎖

  可以內(nèi)服：香砂六君丸、大山楂丸、天王補(bǔ)心丹。

• ask_55FmrA

  好吧～謝謝醫(yī)生

• 陳國(guó)鎖

  不用客氣。希望早日康復(fù)。

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