醫(yī)生呀 我后腦勺下面像有東西在扯著 去醫(yī)

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• ask_uLnAYQ

  醫(yī)生你好呀 我后腦勺下面像有東西在扯著 去醫(yī)院拍片說頸椎變直了

• 王曉楠

  我來教你好嗎？

• 王曉楠

  大黃豆枕頭療法 用５斤大黃豆做枕心，做一個(gè)長寬適中的枕頭，每晚枕黃豆枕頭睡覺。黃豆可以起到按摩和矯正頸椎的作用。

• ask_uLnAYQ

  嗯嗯 好 后腦勺下面就是頸椎么

• 王曉楠

  是的啊

• ask_uLnAYQ

  還有頸椎天天疼 都做過按摩了 針灸了一個(gè)月怎么不見效呀

• 王曉楠

  注意靠平時(shí)習(xí)慣的啊

• ask_uLnAYQ

  現(xiàn)在頸椎疼 睡眠都不好 記憶力還差

• 王曉楠

  還可以啤酒瓶療法 啤酒瓶用毛巾包一下，仰臉躺在床上，把瓶子橫躺在脖子底部，枕20--30分鐘，每天1--3次。我堅(jiān)持做了幾天，效果較明顯，貴在堅(jiān)持哦。

• ask_uLnAYQ

  可以用牽引嗎

• 王曉楠

  可以的啊

• 王曉楠

  我教你鍛煉方法吧

• 王曉楠

  頸椎后頸牽拉 以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次。 2）左掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放松，重復(fù)5次。 3）摩面:兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動(dòng)作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。 重復(fù)上述動(dòng)作，共12次。

• ask_uLnAYQ

  好的 謝謝醫(yī)生哈

• 王曉楠

  4）梳頭:雙手自前額發(fā)際開始，至項(xiàng)后發(fā)際止，分三路，相當(dāng)于按經(jīng)絡(luò)中陽明、太陽、少陽經(jīng)的循行路線梳頭。重復(fù)4次。 5）提耳:雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘。 6）搓頸:以手掌沿頸后發(fā)際至第七頸椎棘突，自上而下揉搓頸后部肌肉，反復(fù)12次，兩手交錯(cuò)各搓揉一遍。 7）旋頸:即“米”字功。兩手叉腰，令頭頸項(xiàng)循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個(gè)方向，呈“米”字形狀旋轉(zhuǎn)

• 王曉楠

  您好這些對(duì)您或許有幫助的

• ask_uLnAYQ

  謝謝醫(yī)生啊

• ask_uLnAYQ

  但是那個(gè)牽引的話 我感覺牽引的感覺特難受

• 王曉楠

  祝您早日康復(fù)

• 王曉楠

  您現(xiàn)在牽引可以不做的

• ask_uLnAYQ

  有時(shí)候扭頭的時(shí)候還聽到咔咔的聲音

• 王曉楠

  牽引的感覺特難受就不要做了

• 王曉楠

  那是小關(guān)節(jié)紊亂引起的

• 王曉楠

  祝您早日康復(fù)

• 王曉楠

  您好，請(qǐng)問您還有什么疑問需要我?guī)椭模?p>

• ask_uLnAYQ

  現(xiàn)在我不做事情了 頸椎還疼怎么辦

• 王曉楠

  可以吃點(diǎn)藥的，如頸復(fù)康

• 王曉楠

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• 王曉楠

  還可以用生姜 大蔥巧治頸椎病 取生姜1塊、大蔥1根、蔥茅5支 搗爛，加水煮開，用毛巾沾藥液，敷在疼痛處可消除疼痛。

• ask_uLnAYQ

  頸復(fù)康那個(gè)主要是治療什么功效的啊

• 王曉楠

  可以治疼痛眩暈麻木的

• ask_uLnAYQ

  喔喔 謝謝醫(yī)生呀 那個(gè)黃豆枕頭枕了會(huì)不會(huì)疼啊

• 王曉楠

  不會(huì)的啊

• 王曉楠

  祝您早日康復(fù)

• 王曉楠

  您好，請(qǐng)問您還有什么疑問需要我?guī)椭模?p>

• 王曉楠

  您好，請(qǐng)問您還有什么疑問需要我?guī)椭模?p>

• ask_uLnAYQ

  那個(gè)頸復(fù)康是活血的么

• 王曉楠

  是中成藥也有活血的成分的

• ask_uLnAYQ

  謝謝醫(yī)生

• 王曉楠

  祝您早日康復(fù)

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