總是失眠還偏頭疼怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OMog-E

  最近一個(gè)月總是失眠，還伴有偏頭痛。而且情緒也不是很好，精神狀態(tài)也不佳。醫(yī)生，這是怎么回事呢？

• 王冬

  考慮和過(guò)度勞累及焦慮有關(guān)系的，建議規(guī)律飲食和作息，避免焦慮和勞累，去除導(dǎo)致焦慮的原因，保持大便的通暢，段林身體

• 王冬

  請(qǐng)問您的年齡和性別。

• ask_OMog-E

  21歲，女

• 王冬

  最近有什么導(dǎo)致焦慮的原因嗎

• ask_OMog-E

  有，感情上的問題，也要面臨考研，壓力比較大

• 王冬

  頭痛嚴(yán)重嗎

• ask_OMog-E

  感覺那種神經(jīng)疼，用手按住感覺血管在跳，按住會(huì)緩解

• 王冬

  嗯考慮和過(guò)度的精神緊張有關(guān)系的

• 王冬

  如果休息好了會(huì)緩解的

• 王冬

  目前考研的時(shí)間還是足夠的

• 王冬

  建議安排好作息和學(xué)習(xí)計(jì)劃

• 王冬

  勞逸結(jié)合

• 王冬

  做過(guò)檢查嗎

• ask_OMog-E

  恩，好，謝謝醫(yī)生那我可以適當(dāng)吃些安眠藥嘛？

• ask_OMog-E

  沒有做過(guò)檢查

• 王冬

  用過(guò)藥物嗎

• ask_OMog-E

  沒有用過(guò)

• 王冬

  現(xiàn)在的情況是嚴(yán)重嗎

• 王冬

  一天睡眠幾個(gè)小時(shí)

• 王冬

  對(duì)您的學(xué)習(xí)造成的影響大嗎

• ask_OMog-E

  一天平均4個(gè)小時(shí)吧，有時(shí)候白天能睡著

• 王冬

  奧

• ask_OMog-E

  睡不好沒什么精神

• 王冬

  是入睡困難嗎

• ask_OMog-E

  恩，

• 王冬

  還是入睡后質(zhì)量不行

• ask_OMog-E

  睡不著是關(guān)鍵，而且用做夢(mèng)，那些夢(mèng)感覺內(nèi)容很累

• 王冬

  感情上的事情不能解決嗎

• 王冬

  感覺那個(gè)是主要因素呢

• 王冬

  考研和感情

• ask_OMog-E

  正在解決，一半一半吧

• 王冬

  嗯，我感覺考研有適當(dāng)?shù)膲毫r(shí)好的e

• 王冬

  可以迫使你進(jìn)行學(xué)習(xí)強(qiáng)化

• 王冬

  但如果影響了學(xué)習(xí)，甚至記憶力減退等

• 王冬

  就不行了

• 王冬

  就說(shuō)明是不正等的了

• ask_OMog-E

  恩，我也覺得，現(xiàn)在就想好好休息，調(diào)整，不要影響正常的生活

• 王冬

  還有就是情感的問題，建議雙方真正的談?wù)?p>

• 王冬

  看看具體的問題出在哪，能不能解決

• 王冬

  而不是互相不理解，埋怨，要多溝通

• 王冬

  找到解決辦法

• ask_OMog-E

  恩，我會(huì)盡快處理的，謝謝醫(yī)生

• 王冬

  祝您健康！希望能對(duì)您有所幫助，歡迎有問題隨時(shí)再來(lái)咨詢！再見！

• 王冬

  有事隨時(shí)聯(lián)系吧

• ask_OMog-E

  嗯好，很感謝你

• 王冬

  不客氣，再見、

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