起床時間應(yīng)該在幾點左右
在線醫(yī)生
這種情況說明骨折已經(jīng)愈合,不需要服用藥物,可以做局部熱敷促進血液循環(huán),注意避免負重過多和不合適姿勢導(dǎo)致再骨折,適當(dāng)補鈣,喝牛奶
ask_77b7a0
謝謝
在線醫(yī)生
別客氣
在線醫(yī)生
能說一下是什么部位骨折嗎
ask_77b7a0
是手腕部位骨折
在線醫(yī)生
這個部位最容易發(fā)生在摔倒手腕或者手著地致傷
在線醫(yī)生
多曬太陽,適當(dāng)活動,增強體質(zhì),牛奶,蝦皮含鈣比較多,也可以直接補充鈣片
在線醫(yī)生
沒有其他問題我們結(jié)束對話,以后有需要可繼續(xù)咨詢我。
ask_77b7a0
我還有問題
在線醫(yī)生
請說
ask_77b7a0
不能吃哪些食物
在線醫(yī)生
沒有絕對的禁忌
在線醫(yī)生
只要是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的就可以
在線醫(yī)生
一般食物不會的
在線醫(yī)生
藥物可能會影響
在線醫(yī)生
比如激素類的
ask_77b7a0
糯米、腌菜、豆豉呢
在線醫(yī)生
腌菜少吃
在線醫(yī)生
油膩少吃
ask_77b7a0
吃什么食物好的快一些
在線醫(yī)生
豬蹄富含膠原蛋白可以適當(dāng)喝湯
在線醫(yī)生
干果類,五谷雜糧,牛奶都不錯的
ask_77b7a0
辣的呢
在線醫(yī)生
可以吃的
在線醫(yī)生
平常我們常見常吃的沒有絕對禁忌,避免激素類藥物即可
ask_77b7a0
激素類藥物指哪些
在線醫(yī)生
比如地塞米松,強的松等
ask_77b7a0
心情方面呢
在線醫(yī)生
目前的恢復(fù)程度對骨折沒什么影響的,但保持好心情對身體有益
ask_77b7a0
作息時間呢
在線醫(yī)生
熬夜是影響身體免疫力的可能會對骨折不利
ask_77b7a0
起床時間應(yīng)該在幾點左右?
在線醫(yī)生
一般情況下建議晚上十點前休息,早晨六點后,七點左右起床,8小時左右的睡眠是比較好的
ask_77b7a0
學(xué)習(xí)疲勞該怎樣緩解
在線醫(yī)生
很抱歉,您的問題超過骨科執(zhí)業(yè)范圍,沒有其他問題我們可以結(jié)束對話,以方便其他朋友進入咨詢,謝謝您對快問的支持與信任,祝您愉快!
ask_77b7a0
學(xué)習(xí)疲勞該怎樣緩解
在線醫(yī)生
很抱歉,這是骨科,不能回答您的問題,給你轉(zhuǎn)接別的相關(guān)科室吧
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