氣血不暢請問有什么改善的辦法？

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• ask_iPdB80

  我被醫(yī)生診斷為氣血不暢請問有什么改善的辦法希望大夫能講明白

• 在線醫(yī)生

  氣血不暢是氣血虛弱的表現(xiàn)，可以通過補(bǔ)氣補(bǔ)血的方式增強(qiáng)身體素質(zhì)，通過食補(bǔ)的方式如紅豆、桂圓、紅棗等煲湯或直接食用

• ask_iPdB80

  那種運(yùn)動更合適呢

• 在線醫(yī)生

  平時跑步就可以了 畢竟你氣血不足，劇烈運(yùn)動也不太適合

• ask_iPdB80

  再見

• 在線醫(yī)生

  中成藥方面的一些健脾胃的，因脾胃管運(yùn)化，可以購買 參苓白術(shù)丸，香砂六君丸的一些健脾胃的藥物

• 在線醫(yī)生

  好的 再見

• 在線醫(yī)生

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