可以推薦一日三餐的減肥食譜嗎？

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• ask_VekxZ4

  可以推薦一日三餐的減肥食譜嗎 吃什么 合適 早餐 午餐 晚餐

• 王勇

  你好！以黃瓜西紅柿大白菜芹菜等為主食，米飯饅頭少量！不吃油膩，甜食高熱量的！每天運動一個小時！堅持一個月就會有效果！這樣的原則就行！

• 王勇

  在嗎？

• ask_VekxZ4

  能具體點嗎

• ask_VekxZ4

  早餐吃什么

• ask_VekxZ4

  午餐吃什么

• ask_VekxZ4

  晚餐吃什么

• 王勇

  具體點比較限制人！

• 王勇

  掌握原則就行

• ask_VekxZ4

  沒事你告訴我我借用下

• ask_VekxZ4

  我參考著吃

• 王勇

  每天一樣的會營養(yǎng)不均衡

• ask_VekxZ4

  那你推薦下

• 王勇

  稀飯，無糖豆?jié){，低脂牛奶

• 王勇

  加點兒涼拌冬瓜什么的

• 王勇

  在嗎？

• 王勇

  還有問題嗎？

• ask_VekxZ4

  一點都不具體

• 王勇

  。

• 王勇

  隨意點兒！

• 王勇

  午餐！半個饅頭加一盆大白菜

• 王勇

  這個具體嗎？

• 王勇

  還在嗎？

• ask_VekxZ4

  你適合回家養(yǎng)豬

• ask_VekxZ4

  比在醫(yī)院掙錢多

• 王勇

  好吧！還有問題嗎？

• 王勇

  在嗎？

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