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我今年14歲，身高154,爸爸169媽媽154，一個暑假同學(xué)都長得比我還高我有點擔(dān)心，爸爸媽媽他們老說，你別一直縮在哪里，也不看看你才那一小點.可以請您在給我多一點意見嗎？以前會，現(xiàn)在就是給什么吃什么，都9點多睡，我喜歡呆在家里，所以很少出去，那請問大概跳幾分鐘？除了這個還有什么要注意的嗎？
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 全科
主治疾?。荷虾粑栏腥?咽炎,支氣管炎,腸炎,胃炎,尿路感染,頸椎病,腦供血不足,高血壓病,糖尿病,精神分裂癥,小兒腹瀉,泌尿系結(jié)石,中耳炎,鼻炎,牙齦炎,陰道炎,各種皮炎,帶狀皰疹等
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我今年14歲，身高154,爸爸169媽媽154，一個暑假同學(xué)都長得比我還高我有點擔(dān)心，爸爸媽媽他們老說，你別一直縮在哪里，也不看看你才那一小點
郭棋勇
14歲的孩子還是長身體的發(fā)育階段的，還會再長的，綜合父母的身高，還有潛力的，建議要加強營養(yǎng)的。
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可以請您在給我多一點意見嗎？
郭棋勇
你今年還有長高嗎？
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沒有
郭棋勇
那停止長高多久了？
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一年多吧
郭棋勇
那你平時會挑食嗎？
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以前會，現(xiàn)在就是給什么吃什么
郭棋勇
那有熬夜嗎？
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很少，都9點多睡
郭棋勇
那有運動嗎，這個最關(guān)鍵的
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我喜歡呆在家里，所以很少出去
郭棋勇
建議多做跑跳類的運動的。
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跳繩之類的?
郭棋勇
是的，跑步、跳繩、爬山、打籃球等球類運動，也可以游泳。
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那請問大概跳幾分鐘？
郭棋勇
建議30分鐘左右的
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除了這個還有什么要注意的嗎？
郭棋勇
不要睡太長時間，不宜久坐。
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我知道了，謝謝你
郭棋勇
不客氣，祝你早日長高，有問題可以關(guān)注我咨詢我的。
郭棋勇
咨詢結(jié)束后，請查看我的咨詢記錄關(guān)注我。
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