減肥一般都有什么方法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hCLZuo

  身高一米七六，體重現(xiàn)在一百零四公斤，吃飯也吃的不多但就是很胖

• 殷繼磊

  減肥的辦法有很多，可以藥物減肥，但副作用太大，建議去醫(yī)院做做物理治療，像穴位針灸，穴位埋線，推拿按摩，拔罐等，配合飲食和鍛煉，副作用還小

• ask_hCLZuo

  請(qǐng)問有中藥減肥的嗎

• 殷繼磊

  有，但是效果慢

• ask_hCLZuo

  那什么效果快呢

• 殷繼磊

  物理治療

• ask_hCLZuo

  我是從生完孩子以后就一直胖，吃飯也吃的不多

• ask_hCLZuo

  我沒有時(shí)間去醫(yī)院，有可以自己在家做的嗎

• 殷繼磊

  恩，很多婦女生產(chǎn)完后都出現(xiàn)肥胖的情況，應(yīng)該是物理治療效果最好，自己在家只能鍛煉，現(xiàn)在小孩還哺乳嗎

• ask_hCLZuo

  沒有哺乳，就是一天很忙

• 殷繼磊

  那你也可以控制飲食，早中飯正常吃，晚飯少吃或不吃，有時(shí)間晚上快步走，不要跑

• ask_hCLZuo

  是不是因?yàn)槲矣心I炎 吃藥的原因呢

• ask_hCLZuo

  物理治療得多久時(shí)間，是吃藥還是怎樣的呢

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