生活正常飲食平淡為什么會(huì)越來(lái)越胖？

我生活正常，飲食平淡，可為什么會(huì)越來(lái)越胖

ask_pn6ybU 2014-10-17 16:20:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財(cái) 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 內(nèi)科

主治疾病：對(duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

ask_pn6ybU

我生活正常，飲食平淡，可為什么會(huì)越來(lái)越胖
ask_pn6ybU

圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
趙建財(cái)

你好，肥胖多是飲食過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)相對(duì)少引起的，這樣的結(jié)果會(huì)造成排瀉減慢，吸收相對(duì)增加，這是增胖的主要原因。
ask_pn6ybU

吃的基本都是這些
趙建財(cái)

這個(gè)是可以的，
趙建財(cái)

你的運(yùn)動(dòng)是否相對(duì)少呢
ask_pn6ybU

但吃這些還是越來(lái)越胖
ask_pn6ybU

嗯，散步
趙建財(cái)

這就要加大運(yùn)動(dòng)量為好
趙建財(cái)

以運(yùn)動(dòng)中出微汗為度
ask_pn6ybU

吃中藥可以減肥嗎
趙建財(cái)

也有減肥的效果
趙建財(cái)

你的大小便如何
趙建財(cái)

所以，最好是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，它是最好的方法了。

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