肩膀方向這幾天一直酸痛,火辣辣的酸疼,也沒受過(guò)傷,本人今年20,男
ask_ilOiqY
肩膀方向這幾天一直酸痛,火辣辣的酸疼,也沒受過(guò)傷,本人今年20,男
謝寧
這種情況可能是肌肉勞損引起的,注意多休息,局部做做熱敷或者按摩來(lái)緩解癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)
ask_ilOiqY
拔罐有用嗎
謝寧
最近有沒有重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)?
ask_ilOiqY
有,這兩天一直在鍛煉身體,俯臥撐每天150,臂力棒70.80左右,還有上網(wǎng),
謝寧
你這是勞累過(guò)度
ask_ilOiqY
好,謝謝
謝寧
不客氣
展開全部?jī)?nèi)容