我15歲不缺鈣，一天吃兩粒鈣片能長高嗎？

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• ask_Vc41Cc

  我十五歲，不缺鈣，但是想長高，請問一天吃兩粒鈣片會不會有效果 醫(yī)生

• 謝秀鳳

  你好，一般來說，身高的多少與種族及個體差異有關(guān)的，一般生活有規(guī)律 ，保證充足的睡眠時間，加強營養(yǎng)和鍛煉，多進(jìn)食含蛋白及鐵豐富的食物，如魚、雞、排骨、蛋、豬肝等，補充鈣片，對長高是有幫助的

• ask_Vc41Cc

  每天吃鈣片，年底兩公分能不能長

• 謝秀鳳

  這個不好確定的

• ask_Vc41Cc

  我天天打一個小時的羽毛球呢

• ask_Vc41Cc

  長的最快的是夏天吧

• 謝秀鳳

  不一定是夏天長得快，長高的高峰期有個體差異的，

• ask_Vc41Cc

  我今年長了兩公分半了

• ask_Vc41Cc

  目前的情況174能長到嗎

• 謝秀鳳

  你現(xiàn)在多高

• ask_Vc41Cc

  168

• 謝秀鳳

  有可能長到174，甚至超過

• ask_Vc41Cc

  可能性大嗎

• 謝秀鳳

  因人在25周歲之前都還有長的

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