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1.我想減肥 2.我不吃晚飯，一個月能瘦幾斤
浙江省中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L中醫(yī)內(nèi)科疾病，尤其對于糖尿病，高血壓，冠心病，以及中醫(yī)內(nèi)科雜兵，具有較好的治療心得。
ask_BYjJSY
1.我想減肥 2.我不吃晚飯，一個月能瘦幾斤
段尊開
減肥控制飲食的話有一定效果的，一個月可以瘦幾斤還要看看你體重的，要減肥的話你可以適度控制飲食另外配合加強(qiáng)鍛煉身體的。
ask_BYjJSY
我身高158，體重124。我想早飯午飯正常吃，晚飯不吃或者喝酸奶，吃水果，然后每天做高抬腿運動，這樣一個月能瘦幾斤？
段尊開
你這個體重并不是很胖的，一般堅持的話一個月可以瘦四五斤。
段尊開
平時可以再跑跑步。
ask_BYjJSY
謝謝
段尊開
好的，現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對話，你也可以隨時開啟對話與醫(yī)生聯(lián)系，以后有事可以直接咨詢我。
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