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月經(jīng)期間可以跳街舞嗎

學校最近有街舞等舞蹈,我參加了,可是來月經(jīng)時可以跳嗎,我16

ask_8xRQzM 2014-10-18 18:14:16

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳芳 醫(yī)師

郴州市婦幼保健院   產(chǎn)科

主治疾?。禾ツぴ缙?胎兒窘迫,羊水過少,產(chǎn)力異常,催產(chǎn)與引產(chǎn)技術等的觀察與治療等

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  • ask_8xRQzM

    學校最近有街舞等舞蹈,我參加了,可是來月經(jīng)時可以跳嗎,我16歲

  • 陳芳

    你好,只要舞蹈運動不是很劇烈,然后你注意休息,勞逸結(jié)合,在月經(jīng)期也是可以跳舞的。

  • ask_8xRQzM

    壓腿,下腰等動作會劇烈嗎,練習街舞算劇烈運動嗎

  • 陳芳

    壓腿,下腰還是可以的。街舞如果是倒立,旋轉(zhuǎn)那就不建議了

  • ask_8xRQzM

    在原地跳動呢

  • 陳芳

    如果是跳繩一樣也不建議,短時間的,還是可以

  • ask_8xRQzM

    短時間跳跳停停,重復多次可以的嗎

  • 陳芳

    可以的,不要太猛就行

  • 陳芳

    好的,不客氣

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