產(chǎn)后一直很怕很胖怎么辦？

產(chǎn)后三年一直很胖很胖，身高150體重150斤，到底怎么樣才可以真的瘦還邊反彈，經(jīng)期減肥是不是有效果……怎么減。求解

ask_B5Dh4Y 2014-10-19 14:54:05

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

殷繼磊 醫(yī)師

安丘市景芝中心衛(wèi)生院中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐饕委燁i肩腰腿疼痛，中風偏癱，面癱。脾胃、肺系、腎系、心系等中醫(yī)內(nèi)科疾病。中醫(yī)婦科疾病診療。中醫(yī)保健咨詢。

ask_B5Dh4Y

產(chǎn)后三年一直很胖很胖，身高150體重150斤，到底怎么樣才可以真的瘦還邊反彈，經(jīng)期減肥是不是有效果……怎么減。求解
殷繼磊

經(jīng)期減肥容易造成月經(jīng)紊亂最好不要使用，建議去醫(yī)院做做物理治療來減肥，像穴位埋線，穴位針灸，推拿按摩，拔罐等，配合飲食和鍛煉
ask_B5Dh4Y

經(jīng)期減肥是不是真的有效果
殷繼磊

有，但是不推薦
ask_B5Dh4Y

可不可以告訴我怎么減吖…，現(xiàn)在肥胖讓我苦惱，也沒時間運動，上班也坐著，一做就是一天
殷繼磊

飲食方面早中飯正常吃，晚飯少吃或不吃，吃飯八成飽，覺得餓再吃點水果
殷繼磊

也可以做做物理治療
ask_B5Dh4Y

物理治療要花很多錢吧
殷繼磊

不是很多吧，每個地方都不一樣，你可以咨詢一下你們當?shù)氐尼t(yī)院
ask_B5Dh4Y

哦，謝謝您醫(yī)生
殷繼磊

不客氣，再見

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