我已經(jīng)生完寶寶一年半了，還是很胖。怎么辦

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• ask_Azjnt4

  我已經(jīng)生完寶寶一年半了，還是很胖。怎么辦，孩子還在吃母乳。我還不能節(jié)食

• 譚炫麒

  你好，孩子一歲半了其實(shí)是可以斷奶的了！當(dāng)然，如果能喂到兩歲更好！

• ask_Azjnt4

  是啊，可是胖是我最大的愁事。

• ask_Azjnt4

  我沒(méi)生孩子的時(shí)候120斤，現(xiàn)在145斤。

• 譚炫麒

  您可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)去減肥！如果您還不想斷奶還是不建議您節(jié)食的哦！

• 譚炫麒

  不知道您是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)呢？

• ask_Azjnt4

  拋婦產(chǎn)

• ask_Azjnt4

  你指的運(yùn)動(dòng)有那些呢

• 譚炫麒

  如果剖腹產(chǎn)是比較難恢復(fù)的！其實(shí)恢復(fù)期從產(chǎn)后一個(gè)月開(kāi)始會(huì)比較好！

• 譚炫麒

  還是建議您運(yùn)動(dòng)健身吧！做瑜伽，游泳，慢跑，仰臥起坐～隨您挑！

• ask_Azjnt4

  哦哦，

• ask_Azjnt4

  那我會(huì)不會(huì)晚了一點(diǎn)呢，

• 譚炫麒

  運(yùn)動(dòng)減肥是需要較長(zhǎng)的一段時(shí)間，如果您能持之以恒的話是會(huì)瘦下來(lái)的！請(qǐng)相信自己！

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