醫(yī)生我十七歲,164 120斤 請問我要怎樣減肥啊
我晚上吃飯只吃菜這樣可以瘦嗎
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醫(yī)生我十七歲,164 120斤 請問我要怎樣減肥啊 我晚上吃飯只吃菜這樣可以瘦嗎
龍飛燕
建議少吃含脂肪量高的食物比如奶制品,肥肉,動物內(nèi)臟,油炸食品,可多吃新鮮的蔬菜和水果,并且每天要堅持鍛煉、
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有哪些蔬菜是可以減肥這么胖的嗎
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吃不
龍飛燕
意思是要少吃油膩的東西
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好吧
龍飛燕
還有其他問題嗎?
龍飛燕
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