吃了蛋白粉血糖會不會降低?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_xMWAEg

  今天早上吃了蛋白粉和一些補劑, 下午12:30吃完中午飯3:00就血糖低，再吃40克８０%的蛋白粉，下午5:45走路去吃晚飯很頭暈血糖低注意力不集中，６:30pm吃完晩飯, 現(xiàn)在很擔心很快再血糖低，怎麼辦？

• 肖雯婷

  您好，早上沒有吃食物嗎

• 肖雯婷

  一般正常飲食是不會低血糖的哦

• ask_xMWAEg

  早上吃了湯麵

• 肖雯婷

  今天有沒有用什么藥物

• ask_xMWAEg

  用了一些補劑

• 肖雯婷

  一般飲食注意營養(yǎng)是不需要用這個的

• 肖雯婷

  你是在減肥節(jié)食嗎

• ask_xMWAEg

  從來沒有節(jié)食，我每餐吃很飽的, 我想增加多些肌肉，減少一點脂肪

• 肖雯婷

  這個可以多運動的

• 肖雯婷

  要注意葷素搭配的

• 肖雯婷

  才不會出現(xiàn)低血糖的

• ask_xMWAEg

  我下午吃了涼瓜排骨飯, 銀耳煲豬骨....

• 肖雯婷

  這個是可以的

• 肖雯婷

  是本身有低血糖嗎

• ask_xMWAEg

  沒有

• 肖雯婷

  那你還有其他疾病今天用藥了嗎？

• ask_xMWAEg

  用了舒必利300mg +安非他酮150mg

• 肖雯婷

  這些是治療抑郁癥的哦

• ask_xMWAEg

  對

• 肖雯婷

  這個藥用多久了

• 肖雯婷

  安非他酮起始劑量為一次75mg的

• 肖雯婷

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_xMWAEg

  舒必利10年, 安非他酮3年

• 肖雯婷

  抑郁癥最好是心理調(diào)節(jié)的哦

• ask_xMWAEg

  不懂怎樣調(diào)節(jié)。。。。

• 肖雯婷

  請問有什么壓力嗎

• ask_xMWAEg

  沒有壓力。。。不吃藥有驚恐

• 肖雯婷

  是害怕別人害你嗎

• ask_xMWAEg

  看到別人很焦慮。。。

• 肖雯婷

  最開始是因為一件什么事情呢？

• ask_xMWAEg

  我不怕別人會害我

• 肖雯婷

  建議放松的，每個人都有自己的生活方式的

• ask_xMWAEg

  吃了舒必利兩年後開始有驚恐

• 肖雯婷

  我建議不要長期靠藥物的

• 肖雯婷

  藥物都是有副作用的哦

• ask_xMWAEg

  戒斷癥狀很大, 所以我暫時不懂怎樣可以停藥

• 肖雯婷

  不吃藥都有什么癥狀呢

• 肖雯婷

  可以告訴我嗎

• ask_xMWAEg

  靜態(tài)心跳130-150，沒有原因的驚恐

• 肖雯婷

  以前受過什么驚嚇嗎

• ask_xMWAEg

  沒有。。。

• 肖雯婷

  是十年前出現(xiàn)的癥狀嗎

• ask_xMWAEg

  我是因為吸笑氣半年後, 有時有幻聽所以吃舒必利的

• 肖雯婷

  現(xiàn)在還有吸嗎

• ask_xMWAEg

  超過十年沒有吸了

• 肖雯婷

  一般這個引起的十年會已經(jīng)代謝完了的

• ask_xMWAEg

  笑氣代謝完了？

• 肖雯婷

  是的，你說的笑氣就是氧化亞氮

• ask_xMWAEg

  氮氣

• ask_xMWAEg

  對

• 肖雯婷

  是的

• 肖雯婷

  這個會讓人會出現(xiàn)注意力、記憶力變差，憂郁

• ask_xMWAEg

  我都有這些癥狀。。。

• 肖雯婷

  可以多喝水。多去空氣清新的地方的

• ask_xMWAEg

  我每天4公升水, 跑半馬拉松但是減肥不是很成功

• 肖雯婷

  大概運動了多長時間

• ask_xMWAEg

  半小時到３小時

• 肖雯婷

  可以配合按摩的

• ask_xMWAEg

  我有去曬太陽

• 肖雯婷

  曬太陽和減肥沒關系的

• 肖雯婷

  主要是哪里肥胖呢》？

• ask_xMWAEg

  喔

• ask_xMWAEg

  面部腰部

• ask_xMWAEg

  肚

• 肖雯婷

  腰部是需要做針對性運動的

• 肖雯婷

  仰臥起坐是很好的辦法

• ask_xMWAEg

  好的

• 肖雯婷

  還可以配合按摩的

• ask_xMWAEg

  我經(jīng)常自己按的

• 肖雯婷

  可以的

• 肖雯婷

  一般仰臥起坐是可以在身體離地面45度的時候停留幾秒鐘的

• 肖雯婷

  效果特別好

• ask_xMWAEg

  我以前一個下午做了***下起坐還有小肚腩

• 肖雯婷

  仰臥起坐是可以在身體離地面45度的時候停留幾秒鐘的

• 肖雯婷

  你還做過什么運動

• ask_xMWAEg

  機械健身

• 肖雯婷

  還可以呼啦圈的

• ask_xMWAEg

  瑜伽

• 肖雯婷

  還可以試試拔罐減肥

• ask_xMWAEg

  拔罐, 艾炙都有做

• 肖雯婷

  平時喝酒嗎

• ask_xMWAEg

  ５年沒有喝酒。。

• 肖雯婷

  飲食一般吃些什么

• ask_xMWAEg

  菜+肉+飯+湯

• 肖雯婷

  都吃什么菜，什么肉？

• ask_xMWAEg

  中式蔬菜。。。綠葉的, 瓜, 果汁，豬肉牛肉雞肉鴨肉魚肉

• ask_xMWAEg

  酸奶，豆花

• 肖雯婷

  分量比較哪些多？

• ask_xMWAEg

  一分肉二分瓜菜５分飯

• 肖雯婷

  一般吃多少飯

• ask_xMWAEg

  兩碗

• 肖雯婷

  一般要是減肥最好吃八成飽

• ask_xMWAEg

  喔

• 肖雯婷

  一般最好是150克飯之內(nèi)的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_xMWAEg

  沒有了

展開全部內(nèi)容