怎么樣才能治療虛胖呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XiN9H8

  怎么治療虛胖？體質(zhì)虛弱？肚子上的贅肉？和健康有關(guān)的

• 趙建財(cái)

  你好，從癥狀表現(xiàn)看，這種虛胖的贅肉多是多余的脂肪。要很好的排除它，可以用運(yùn)動(dòng)和節(jié)食的方法來(lái)調(diào)理的，并注意清淡飲食為主，多脂的不吃為好。

• ask_XiN9H8

  能節(jié)食嗎

• 趙建財(cái)

  節(jié)食的問(wèn)題不少吃的概念

• 趙建財(cái)

  節(jié)食的問(wèn)題不是少吃的概念

• ask_XiN9H8

  什么意思

• ask_XiN9H8

  能吃減肥藥嗎

• 趙建財(cái)

  就是說(shuō)飲食要豐富為好

• 趙建財(cái)

  而且吃七分飽，三分饑為度

• 趙建財(cái)

  最好不要吃減肥的藥

• ask_XiN9H8

  那怎么減肥最快

• 趙建財(cái)

  就是要運(yùn)動(dòng)和節(jié)食相結(jié)合為好

• ask_XiN9H8

  沒(méi)用

• 趙建財(cái)

  不要吃零食，不要吃生冷的食物

• ask_XiN9H8

  我是越減越胖的

• 趙建財(cái)

  飲食清淡為好

• 趙建財(cái)

  你每天運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_XiN9H8

  運(yùn)動(dòng)

• ask_XiN9H8

  但是不多

• 趙建財(cái)

  運(yùn)動(dòng)以微汗出為度

• 趙建財(cái)

  要每天堅(jiān)持才可以的，這樣才能排毒的

• ask_XiN9H8

  但是太慢了

• ask_XiN9H8

  有沒(méi)有快的辦法？

• 趙建財(cái)

  可以適當(dāng)喝些減肥的茶

• 趙建財(cái)

  但你的情況最適合運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的

• ask_XiN9H8

  敢喝嗎

• 趙建財(cái)

  所以，要少喝些，關(guān)鍵還 是用運(yùn)動(dòng)為好

• 趙建財(cái)

  其實(shí)虛胖缺的就是運(yùn)動(dòng)

• ask_XiN9H8

  不會(huì)反彈嗎

• 趙建財(cái)

  只要堅(jiān)持的話是不會(huì)反彈的

• ask_XiN9H8

  堅(jiān)持什么

• 趙建財(cái)

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• ask_XiN9H8

  堅(jiān)持喝減肥茶嗎

• 趙建財(cái)

  茶還是少喝或不喝為好

• 趙建財(cái)

  用運(yùn)動(dòng)就完全可以解決你的問(wèn)題

• ask_XiN9H8

  需要多久

• 趙建財(cái)

  你先堅(jiān)持一個(gè)月看看

• ask_XiN9H8

  好的

• ask_XiN9H8

  謝謝

• 趙建財(cái)

  不客氣，再聊

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