下午跑了五公里,跑完步已經(jīng)一兩個小時了胸口偶爾會痛。請問是不是運(yùn)動過量了,因?yàn)橐郧皼]試過一直跑一公里沒停頓的。
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下午跑了五公里,跑完步已經(jīng)一兩個小時了胸口偶爾會痛。請問是不是運(yùn)動過量了,因?yàn)橐郧皼]試過一直跑一公里沒停頓的
胡文鳳
你好,根據(jù)你說的情況,應(yīng)該是運(yùn)動過度,不要緊,可以喝點(diǎn)熱水,用熱水泡泡腳,不要一次吃太飽,記得下次運(yùn)動前,先活動活動身體。
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那我胸口這個應(yīng)該咋辦
胡文鳳
可以吃10粒復(fù)方丹參滴丸
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好的謝謝。明天還能繼續(xù)跑步嗎
胡文鳳
可以的,不要一開始就快
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好的
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沒問題了謝謝
胡文鳳
不客氣,祝你健康,/~~拜拜!請關(guān)注我,有事可以聯(lián)系我,謝謝
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