怎樣才能緩解壓力呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WQ9cJY

  醫(yī)生我想知道怎樣才能緩解壓力，

• ask_WQ9cJY

  我最近各種壓力很大，不知道怎樣緩解壓力

• 宮學(xué)禮

  你說(shuō)說(shuō) 一個(gè)一個(gè)說(shuō)

• 宮學(xué)禮

  我給一個(gè)一個(gè)破解

• ask_WQ9cJY

  現(xiàn)在工作上的，人員緊缺，客戶(hù)越來(lái)越多

• ask_WQ9cJY

  家里老公生病，兒子又不省心

• ask_WQ9cJY

  老爸老媽年齡大了，我把她們接來(lái)了

• ask_WQ9cJY

  就感覺(jué)現(xiàn)在所有事都?jí)合聛?lái)

• ask_WQ9cJY

  和兒子吵架也有我的原因

• 宮學(xué)禮

  你兒子都大了？

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在的問(wèn)題 其實(shí)必須要整出一個(gè)主線

• 宮學(xué)禮

  有的可以放手叫你爸爸媽媽幫一下

• 宮學(xué)禮

  如果面面俱到 你不累倒下嗎？

• ask_WQ9cJY

  嗯嗯這倆天沒(méi)有聯(lián)系您就是因?yàn)椴×嗽卺t(yī)院

• 宮學(xué)禮

  病了？

• 宮學(xué)禮

  你在鞍山？

• ask_WQ9cJY

  嗯嗯

• 宮學(xué)禮

  我前幾年經(jīng)常去鞍山出差

• ask_WQ9cJY

  來(lái)鞍山出差？

• 宮學(xué)禮

  前幾年經(jīng)常去

• ask_WQ9cJY

  你說(shuō)我為什么要把所有事都要自己抗呢

• 宮學(xué)禮

  最近沒(méi)去

• 宮學(xué)禮

  我岸上很多朋友

• ask_WQ9cJY

  是嗎呵呵

• 宮學(xué)禮

  其實(shí)你太完美的性格吧

• 宮學(xué)禮

  不放心別人 不相信別人

• ask_WQ9cJY

  嗯嗯有點(diǎn)

• 宮學(xué)禮

  其實(shí) 對(duì)于孩子 你這樣做是在滯后孩子的成長(zhǎng)

• ask_WQ9cJY

  就差所有事自己做了

• 宮學(xué)禮

  對(duì)于老人 感覺(jué)是孝順 其實(shí)是武斷

• 宮學(xué)禮

  老人也需要自由和權(quán)利

• ask_WQ9cJY

  可是我想讓她們生活好點(diǎn)

• 宮學(xué)禮

  你說(shuō)國(guó)家主席不想讓全國(guó)人生活好嗎？為什么14億人個(gè)個(gè)不一樣的 條件？

• 宮學(xué)禮

  人都是獨(dú)立的個(gè)體 說(shuō)白了 你有什么權(quán)利干涉他人？

• ask_WQ9cJY

  你知道嘛，我每天最讓自己開(kāi)心的事就是賣(mài)倆烤竄吃

• 宮學(xué)禮

  老人是你的老人 是可以盡孝 但不是代替決定 孩子也是一樣 人有自己的想法 你不能一概代替決定

• 宮學(xué)禮

  買(mǎi)烤串吃？

• ask_WQ9cJY

  這是我唯一開(kāi)心的事

• 宮學(xué)禮

  其實(shí) 你工作上受到影響了嗎？

• 宮學(xué)禮

  你做什么工作？

• ask_WQ9cJY

  我是做設(shè)計(jì)

• 宮學(xué)禮

  建筑設(shè)計(jì)？

• ask_WQ9cJY

  平面設(shè)計(jì)

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在是正常工作嗎？

• 宮學(xué)禮

  就是因?yàn)檫@些事 影響你工作了沒(méi)有？

• ask_WQ9cJY

  嗯嗯

• ask_WQ9cJY

  有

• ask_WQ9cJY

  我現(xiàn)在工作不進(jìn)去

• 宮學(xué)禮

  哦 就是不想工作了？

• 宮學(xué)禮

  你最近是以什么狀態(tài)住院的？

• ask_WQ9cJY

  頭疼，眼睛疼

• 宮學(xué)禮

  那住院了 檢查是什么病？

• ask_WQ9cJY

  沒(méi)有說(shuō)事眼神經(jīng)疼，帶的頭疼，要我還去檢查我也沒(méi)有去

• 宮學(xué)禮

  我告訴你 我懷疑你是抑郁癥

• ask_WQ9cJY

  這個(gè)我知道的

• 宮學(xué)禮

  我建議你去大醫(yī)院的心理科去看看 如果是 這個(gè)必須靠藥物治療和心理輔導(dǎo)一起做的

• ask_WQ9cJY

  我有六年的抑郁癥

• 宮學(xué)禮

  6年不治療？我無(wú)語(yǔ)了

• ask_WQ9cJY

  不過(guò)現(xiàn)在好多了

• ask_WQ9cJY

  已經(jīng)不吃藥了

• 宮學(xué)禮

  你孩子10歲你就抑郁了 這6年 你耽誤了孩子6年 你還說(shuō)孩子不懂事？

• 宮學(xué)禮

  抑郁癥 你為什么還去知道孩子？

• ask_WQ9cJY

  醫(yī)生說(shuō)真的我就是想找一個(gè)說(shuō)話的人

• ask_WQ9cJY

  我的抑郁癥現(xiàn)在好多了

• 宮學(xué)禮

  可是我那一天和你電話 我就感覺(jué)你話語(yǔ)很低沉 情緒很低落的

• 宮學(xué)禮

  我甚至都感覺(jué)你哭了

• ask_WQ9cJY

  我沒(méi)有開(kāi)心過(guò)

• 宮學(xué)禮

  我知道你想說(shuō)話 聊天 可是問(wèn)題不解決 聊天只是浪費(fèi)時(shí)間 必須解決根本問(wèn)題

• ask_WQ9cJY

  我只喜歡自己一個(gè)人出去走走

• 宮學(xué)禮

  你丈夫干什么工作？

• ask_WQ9cJY

  他是車(chē)工

• 宮學(xué)禮

  你們不是一起出去走走嗎？

• 宮學(xué)禮

  你經(jīng)常獨(dú)自散步街頭？

• ask_WQ9cJY

  我們從來(lái)不一起出去

• ask_WQ9cJY

  嗯嗯一個(gè)人出去跑業(yè)務(wù)，

• ask_WQ9cJY

  孤單慣了

• ask_WQ9cJY

  我只是需要有人理解我，關(guān)心我，

• ask_WQ9cJY

  兒子不聽(tīng)話讓我更苦惱

• 宮學(xué)禮

  好了 今天聊到這？我希望你早點(diǎn)覺(jué)醒 ，什么事不要想的那么遠(yuǎn)！太遠(yuǎn)了就是焦慮了！過(guò)好每一天是最真實(shí)的！我們不能為了10年后的每一天的美好 就要付出這10年中的每一天都去忍受著痛苦！

• ask_WQ9cJY

  嗯嗯太晚了不打擾您了

• ask_WQ9cJY

  晚安

• 宮學(xué)禮

  晚安

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