我想問一下 晚上吃橘子好嗎？ 有沒有減肥的作用
博野縣中醫(yī)醫(yī)院 消化內科
主治疾病：消化系統(tǒng)疾病的診斷及治療,比如胃炎,胃潰瘍,腸炎等
ask_A_qemY
我想問一下 晚上吃橘子好嗎？ 有沒有減肥的作用？
韓四欣
你好，橘子的含糖量低，減肥期間服用可以充饑，有利于減肥的。
韓四欣
現(xiàn)在體重多少
ask_A_qemY
一百二十斤呢
ask_A_qemY
晚上吃沒事嗎
韓四欣
標準體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女）
韓四欣
身高？
ask_A_qemY
170
韓四欣
如果晚上因為少吃飯餓了，可以吃橘子
韓四欣
你不胖，算瘦的了
ask_A_qemY
170 120還不胖 有點一百零幾呢
ask_A_qemY
有什么減肥的方法嗎
韓四欣
有效減肥的最好方法是適當控制飲食和堅持不懈地每天做有氧運動一個小時。尤其是晚上要少吃面食。
韓四欣
你好 如果沒有其他問題系統(tǒng)將關閉對話，以利于其他患者咨詢 感謝您對我們的尊重與支持！祝您健康快樂。
韓四欣
再見
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