腿有點胖該怎么減掉呢？

咨詢實錄內容

• ask_Li4u5g

  我今年15歲，150m左右，我覺得我的腿有點胖

• ask_Li4u5g

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 韓四欣

  跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項非常好的減肥瘦腿運動，每天跳半小時，效果顯著；還有快步行走，也不錯；

• 韓四欣

  體重多少

• ask_Li4u5g

  84

• ask_Li4u5g

  斤

• 韓四欣

  標準體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女）

• 韓四欣

  你不胖的

• 韓四欣

  男孩？

• ask_Li4u5g

  恩

• ask_Li4u5g

  那好吧

• 韓四欣

  建議你多運動

• 韓四欣

  做做拉伸運動，有利于長個

• 韓四欣

  打籃球，羽毛球

• 韓四欣

  單，雙杠

• 韓四欣

  上學住宿還是走讀？

• ask_Li4u5g

  住宿

• 韓四欣

  每天跑操嗎

• ask_Li4u5g

  沒有

• 韓四欣

  15歲正是長身體的時候

• ask_Li4u5g

  好吧

• 韓四欣

  要多運動運動

• ask_Li4u5g

  喔喔

• ask_Li4u5g

  不說了

• ask_Li4u5g

  謝謝

• 韓四欣

  不客氣 如果沒有其他問題系統(tǒng)將關閉對話，以利于其他患者咨詢 感謝您對我們的尊重與支持！祝您健康快樂。

• 韓四欣

  再見

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