小孩子(一歲多)喝豆?jié){(自家用黃豆,花生,米,芝麻炸的豆?jié){),利弊誰(shuí)大?
ask_387319
小孩子(一歲多)喝豆?jié){(自家用黃豆,花生,米,芝麻炸的豆?jié){),利弊誰(shuí)大?
周新明
豆?jié){是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的,是最好的植物蛋白,但是其必須氨基酸比動(dòng)物蛋白要少的,你可以長(zhǎng)期讓小孩喝的,但也要適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、肉類等動(dòng)物蛋白的。
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聽(tīng)別人說(shuō)小男孩嘛,小時(shí)候豆?jié){喝多了,以后會(huì)出現(xiàn)雄性激素分泌過(guò)多,影響胸部發(fā)育?(小孩為男性)是真的嗎?
周新明
這個(gè)是要持續(xù)數(shù)年以上的食用才有可能的
周新明
你不一定每天讓小孩喝的
ask_387319
我每天大概讓他喝240毫升
周新明
可以的,晚上你要讓小孩補(bǔ)充點(diǎn)牛奶
ask_387319
主要是我們娃娃不喝奶粉,就只有喝豆?jié){,
周新明
那你要補(bǔ)充點(diǎn)肉湯或者粥讓小孩食用
ask_387319
牛奶就市面上一箱7、80那種行嗎?
ask_387319
我們每天給他吃5頓,娃娃飯量還行,喜歡吃粥,粥有時(shí)就是用骨頭湯啊哪些熬的行嗎?
周新明
可以的
ask_387319
那小娃娃那種旺仔牛奶行嗎?
周新明
也可以的
周新明
不過(guò)一種食物不要長(zhǎng)期食用,一般一周停用一下或者更換一下就最好咯
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