外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
求教！每天晚上慢跑1000米，會長肌肉么？想減肥，不想長成肌肉了。2.運動后深蹲30個，會瘦腿而又不長肌肉么？多少個為宜呢
樂安縣敖溪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科常見疾病，婦科炎癥，白帶增多，陰部瘙癢，子宮糜爛，避孕選擇，婦科腫瘤的預防，婦科內(nèi)分泌疾病，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜異位癥，高危妊娠，無痛人流，藥物流產(chǎn)，產(chǎn)后飲食指導，臨產(chǎn)心里輔導，產(chǎn)后護理，小兒吐奶，
ask_OybdK0
求教！每天晚上慢跑***米，會長肌肉么？想減肥，不想長成肌肉了。2.運動后深蹲30個，會瘦腿而又不長肌肉么？多少個為宜呢？？
陳小蓮
長期慢跑并且控制飲食，使得攝入量少于消耗量，以消耗多余的脂肪，達到減肥的目的，肌肉也會越來越緊實，肌肉線條更美觀，所以無需擔心長肌肉的問題。
ask_OybdK0
經(jīng)常打籃球，一兩個小時，會不會引起肌肉粗大？
陳小蓮
要控制飲食。
ask_OybdK0
深蹲多少個不長肌肉，能瘦大腿么？
陳小蓮
您還在嗎？
展開全部內(nèi)容