身體很燙，一吃點熱量高的食物就上火，不知

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• ask_778166

  身體很燙，一吃點熱量高的食物就上火，不知道是什么原因呢

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你提供的信息，可以適當?shù)暮刃┫禄鸩?，海帶綠豆，同時飲食上盡量清淡，可以多補補蛋白質(zhì)高的食物，多喝些水。

• 在線醫(yī)生

  你好 我是郭醫(yī)生

• ask_778166

  郭醫(yī)生你好

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_778166

  那這是什么原因呢

• ask_778166

  吃什么藥可以治好

• 在線醫(yī)生

  那個是中醫(yī)的一個說法

• 在線醫(yī)生

  沒有太好的效果

• 在線醫(yī)生

  只能飲食上 休息上改善了

• ask_778166

  哦

• 在線醫(yī)生

  特別不能經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  熬夜很容易上火的

• ask_778166

  我人很瘦會不會跟這有關(guān)

• 在線醫(yī)生

  有一定的關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  多吃些高蛋白的食物

• ask_778166

  我睡眠不好，不是想熬夜，不好睡覺

• ask_778166

  吃高蛋白食物就不會上火嗎？

• 在線醫(yī)生

  這倒不是 能提高你增重的

• ask_778166

  哦，

• ask_778166

  是真的嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  多吃一些

• ask_778166

  有有效嗎？

• 在線醫(yī)生

  有的

• 在線醫(yī)生

  平時可以買些零食來吃

• ask_778166

  什么零食？

• 在線醫(yī)生

  巧克力 水果 這些都可以

• ask_778166

  那喝蛋白質(zhì)粉會有效不？

• 在線醫(yī)生

  不建議你用哪個

• 在線醫(yī)生

  多從食物上不從

• 在線醫(yī)生

  補充

• ask_778166

  我不喜歡吃甜食，也吃不了，吃了會吐

• ask_778166

  哦

• 在線醫(yī)生

  慢慢的

• 在線醫(yī)生

  不一定要多

• ask_778166

  我以為我瘦是吸收不好

• 在線醫(yī)生

  注意休息，特別有條件最好是每天吃1-2根香蕉幫助消化

• ask_778166

  哦

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜對胃腸不好，所以你胃口才不好的

• 在線醫(yī)生

  你按照我說的 每天晚上就這個時候就可以上床睡覺了

• 在線醫(yī)生

  早餐一定要吃

• ask_778166

  那這樣不能吃高熱量的食物還能長胖不？

• ask_778166

  這樣子呀

• 在線醫(yī)生

  不一定要高熱量的

• ask_778166

  嗯

• 在線醫(yī)生

  不能熬夜 這點非常重要

• ask_778166

  可我不好睡覺呀

• 在線醫(yī)生

  可以睡覺泡個腳 喝杯牛奶

• 在線醫(yī)生

  上床之后不要再玩手機

• 在線醫(yī)生

  或者下午的時候適當?shù)娜ミ\動運動

• 在線醫(yī)生

  晚上容易睡眠了

• ask_778166

  不好睡

• ask_778166

  昨晚還失眠了

• ask_778166

  經(jīng)常的

• ask_778166

  喝牛奶熱

• 在線醫(yī)生

  沒有多大關(guān)系

• ask_778166

  哦

• ask_778166

  這樣就真的可以長胖了嗎？

• 在線醫(yī)生

  當然了

• 在線醫(yī)生

  主要是熬夜

• ask_778166

  但是住宿舍，這么早真的不好睡

• 在線醫(yī)生

  如果你堅持還是可以的

• ask_778166

  好

• ask_778166

  試試

• ask_778166

  可以呀

• 在線醫(yī)生

  好的 祝你早日增重成功

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