我站久了或走路久了就腳后跟疼，不知道是

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• ask_360775

  我站久了或走路久了就腳后跟疼，不知道是什么??？去醫(yī)院看病醫(yī)生說是由于我的腰間盤突出引起的（我的腰間盤有一個突出5mm）

• 邱仕遠

  您好，一般推后跟出現疼痛常見于腳板有骨刺或腰椎間盤突出癥的，你有腰椎間盤突出癥考慮這個是引起腳后跟疼的原因，也不排除是骨刺引起的

• 邱仕遠

  兩邊腳都疼嗎

• ask_360775

  兩邊都疼

• ask_360775

  我在網上查，說有可能是什么炎癥？

• 邱仕遠

  是說脂肪墊發(fā)炎嗎

• ask_360775

  是說別的炎癥，具體不記得了

• 邱仕遠

  一般就是說脂肪墊發(fā)炎

• 邱仕遠

  這種容易出現在胖人身上

• ask_360775

  如果和腰間盤突出有關，那有沒有完全康復的可能？

• 邱仕遠

  還有骨質疏松的人

• 邱仕遠

  你近期有拍片看突出情況嗎

• ask_360775

  有

• ask_360775

  我現在的腰間盤有一節(jié)突出5mm左右

• 邱仕遠

  一般突出都會有季節(jié)一起的

• 邱仕遠

  幾節(jié)一起的

• 邱仕遠

  那你現在有腰痛腿麻嗎

• ask_360775

  現在還有

• 邱仕遠

  腰椎間盤突出癥是可以通過微創(chuàng)或其他辦法來緩解癥狀的

• ask_360775

  好像是45節(jié)

• 邱仕遠

  哦 很多人都是這幾個階段

• 邱仕遠

  節(jié)斷

• ask_360775

  我現在在游泳和鍛煉

• ask_360775

  好像有所緩解

• 邱仕遠

  游泳是個很好的鍛煉恢復方法

• ask_360775

  但還是不舒服

• 邱仕遠

  無論是對頸椎還是腰椎

• 邱仕遠

  這個得慢慢來的 不會一下子就會好的

• ask_360775

  這個聽說突出來了就回不去了，是這樣嗎？

• 邱仕遠

  是這樣的

• 邱仕遠

  只能緩解

• ask_360775

  這個程度算嚴重嗎？

• ask_360775

  是不是說我以后都不能干重活了？

• 邱仕遠

  不算太嚴重，重活還是建議少做或不做

• ask_360775

  有什么好的治療方案嗎？我想就平時鍛煉，不去醫(yī)院拿藥可以嗎？

• 邱仕遠

  可以不去醫(yī)院就不去

• 邱仕遠

  治療方案只能考自己鍛煉或者睡硬板床 平時注意生活姿勢不要久坐不要干重活

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