您好……我感覺現(xiàn)在幾乎沒有自我，做事完全不自覺依靠本我做些不靠譜的事…學習受太大影響了。請問有什么方法能讓我好些嗎
值夏中心衛(wèi)生院 婦產科綜合
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您好……我感覺現(xiàn)在幾乎沒有自我，做事完全不自覺依靠本我做些不靠譜的事…學習受太大影響了。請問有什么方法能讓我好些嗎
黎海英
你好，你現(xiàn)在是因為學習上的壓力太大了，還有家人和周圍環(huán)境造成了你現(xiàn)在的情況，放點這些負擔，現(xiàn)在讓自己放松找個方式發(fā)泄情緒。
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沒有吧…我?guī)缀跏莾赡隂]怎么學習了 現(xiàn)在是高三了 藝考 上課什么的不自主地胡說八道 感覺我沒什么時間去放松了…
黎海英
找個方式放松
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………酒吧一類的行嗎
黎海英
不好
黎海英
傷身
黎海英
你是學生
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您有什么建議嗎……
黎海英
運動
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已經有了……為了練肌肉我堅持了七八個月了 雖然自制力挺差的斷斷續(xù)續(xù)
黎海英
和朋友聊天也行
ask_puTN6g
……算了…
黎海英
為什么？
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