我155,現(xiàn)在體重108斤,我主要是屁股大,腿粗,怎么減肥呢?多長時間可以改善呢?
ask_a2UdzU
我155 現(xiàn)在體重108斤 我主要是屁股大 腿粗 怎么減肥呢
在線醫(yī)生
從你的身高體重來說不能說肥胖,可以不用減肥的,屁股大腿粗應(yīng)該是遺傳因素吧,不過加強(qiáng)鍛煉,可以得到改善
ask_a2UdzU
怎么鍛煉吧
在線醫(yī)生
瑜伽 游泳 跑步都行
ask_a2UdzU
多長時間可以改善呢
在線醫(yī)生
在于堅(jiān)持,身體健康最關(guān)鍵
ask_a2UdzU
嗯嗯
在線醫(yī)生
遺傳的不好轉(zhuǎn)變
在線醫(yī)生
堅(jiān)持總會有成效的
ask_a2UdzU
不是遺傳 兄弟們都瘦
在線醫(yī)生
嗯 那就好減掉。
在線醫(yī)生
鍛煉哦
ask_a2UdzU
鍛煉鍛煉
展開全部內(nèi)容