血壓94~147，沒(méi)吃過(guò)降壓藥，應(yīng)該吃嗎？

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• ask_325600

  請(qǐng)問(wèn)45歲女性，血壓94~147，沒(méi)吃過(guò)降壓藥，應(yīng)該吃嗎？平時(shí)在家可以做些什么樣的鍛煉？

• 張高彬

  你的血壓屬于高血壓1級(jí)，對(duì)于從未服藥的患者，建議多次測(cè)量，連續(xù)三次不同日測(cè)量 如果血壓都高，建議服用降壓藥。平時(shí)需要鍛煉低鹽飲食

• ask_325600

  感謝！可以做些怎樣的鍛煉？俯臥撐，仰臥起坐可以嗎？其它的呢？

• 張高彬

  太極拳 散步都可以

• ask_325600

  一次多久為宜

• 張高彬

  1-2個(gè)小時(shí)

• ask_325600

  多謝啦！怎樣補(bǔ)充鉀鹽和鈣鹽呢？

• 張高彬

  低鹽飲食 意思是少吃食鹽 不是不吃 不用可以的補(bǔ)充啊

• ask_325600

  多吃些含鈣高的食物會(huì)不會(huì)好些？

• 張高彬

  這個(gè)和血壓沒(méi)有明顯的關(guān)系

• 張高彬

  長(zhǎng)期高血壓會(huì)發(fā)生并發(fā)癥累計(jì)心臟 大腦 和腎臟，

• ask_325600

  對(duì)，有時(shí)會(huì)頭暈

• ask_325600

  應(yīng)該怎么辦才好

• 張高彬

  可以去做個(gè)體檢 查血糖 血脂 腎功能 心電圖

• ask_325600

  是否平時(shí)不應(yīng)太勞累？

• ask_325600

  可是不累一點(diǎn)，體重降不下來(lái)

• 張高彬

  是的，注意休息 保證睡眠 以往有頸椎病嗎？

• ask_325600

  沒(méi)有

• ask_325600

  睡覺(jué)質(zhì)量還好

• 張高彬

  做個(gè)檢查后，把結(jié)果告訴我

• ask_325600

  最近體重增加了

• ask_325600

  嗯，多謝您了！

• 張高彬

  血壓高最好檢查一下以上內(nèi)容 對(duì)你的身體有很大的幫助

• ask_325600

  嗯咯

• 張高彬

  好的 記得聯(lián)系我

• ask_325600

  您是哪個(gè)醫(yī)院的

• 張高彬

  社區(qū)中心醫(yī)院

• ask_325600

  過(guò)段時(shí)間就去

• ask_325600

  去檢查

• 張高彬

  按照我的第一條回復(fù)檢測(cè)血壓

• ask_325600

  嗯，謝啦！

• 張高彬

  不客氣，沒(méi)問(wèn)題的話(huà)我們暫時(shí)結(jié)束對(duì)話(huà)好嗎、

• ask_325600

  好的

• 張高彬

  好的 再見(jiàn)

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