17歲要考藝校怎樣才能變瘦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Zp4gC0

  17歲，因?yàn)橐嚳迹胱兪蔹c(diǎn)，但運(yùn)動(dòng)減少飯量貌似沒太大作用，沒有計(jì)劃，

• 朱洪達(dá)

  您好 如果您想合理減重 最好能通過飲食調(diào)節(jié) 適量運(yùn)動(dòng) 還有規(guī)律的作息共同調(diào)節(jié)

• 朱洪達(dá)

  您好 還有什么需要咨詢的嗎?

• ask_Zp4gC0

  飲食需要怎么調(diào)節(jié)？

• ask_Zp4gC0

  我腸胃不好不能不吃東西

• 朱洪達(dá)

  建議不要這樣做

• 朱洪達(dá)

  每天要攝入合理的熱量和營(yíng)養(yǎng)

• 朱洪達(dá)

  不然一個(gè)會(huì)對(duì)胃造成損傷

• 朱洪達(dá)

  另一個(gè)對(duì)減重也是不利的

• ask_Zp4gC0

  好的，謝謝，

• 朱洪達(dá)

  不客氣~~~~

• 朱洪達(dá)

  以后有什么問題可以隨時(shí)咨詢我

• 朱洪達(dá)

  您可在快問右下角→個(gè)人中心→咨詢記錄找到我，進(jìn)行關(guān)注，或簽約我為私人醫(yī)生，隨時(shí)咨詢問題。

• 朱洪達(dá)

  以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢我 或者掃描我的二維碼關(guān)注我

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