大腿后側(cè)久坐就會(huì)酸疼是怎么回事呢？

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• ask_wo7Bjc

  大腿后側(cè)久坐就會(huì)酸痛 ，前側(cè)有時(shí)也會(huì)。平常運(yùn)動(dòng)較多 有關(guān)系嗎

• 李堅(jiān)心

  你好，運(yùn)動(dòng)多有肌肉酸痛是正常的，如果休息能夠緩解就不要緊，如果長期是這樣的，那要排除有腰椎間盤的問題。

• ask_wo7Bjc

  長期這樣

• ask_wo7Bjc

  我運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也沒有很大阿

• 李堅(jiān)心

  還是建議你去查個(gè)腰椎核磁共振，看看有沒有椎間盤突出。

• ask_wo7Bjc

  為什么會(huì)這樣呢！

• ask_wo7Bjc

  跟我運(yùn)動(dòng)有關(guān)嗎？

• ask_wo7Bjc

  久坐才會(huì)不舒服

• ask_wo7Bjc

  平常就沒事

• 李堅(jiān)心

  正常的運(yùn)動(dòng)是不要緊的，如果有不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)那有可能。

• ask_wo7Bjc

  好的

• 李堅(jiān)心

  如果只是坐久了引起，那也有可能是局部血液循環(huán)不暢

• 李堅(jiān)心

  要注意坐姿。

• ask_wo7Bjc

  以前上課坐這么久都沒事的阿

• 李堅(jiān)心

  坐的時(shí)候不能翹腳。椅子高度要適中

• 李堅(jiān)心

  平時(shí)還要注意下肢保暖，多穿長褲，睡時(shí)也要

• ask_wo7Bjc

  好的

• ask_wo7Bjc

  有什么辦法能緩解嗎？

• 李堅(jiān)心

  可以先排除一下腰椎的問題，如果有的話及時(shí)推拿， 牽引，理療就可以恢復(fù)。還有就是上述的注意坐姿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量不要久坐久站

• 李堅(jiān)心

  嗯，還有其他問題嗎？

• ask_wo7Bjc

  沒樂 謝謝

• 李堅(jiān)心

  好的，不客氣，祝您早日康復(fù)，再見

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