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實(shí)錄
我是一名男生，15歲，身高157Cm，我有大象腿，大屁股，大肚子，腰和腹部的肥肉很多，我想全身瘦，請問有什么瘦以上的方法
會(huì)寧縣劉家寨子鄉(xiāng)李寨村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。耗X梗塞、腦出血后遺癥、頸椎病、腰椎病、骨關(guān)節(jié)病、軟組織損傷、筋膜炎、不孕不育、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、亞健康狀態(tài)、黃褐斑、痤瘡、鼻炎、咽炎、氣管炎等康復(fù)科疾病及中醫(yī)科疾病。
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我是一名男生，15歲，身高157Cm，我有大象腿，大屁股，大肚子，腰和腹部的肥肉很多，我想全身瘦，請問有什么瘦以上的方法？
楊懷清
你好、這要段練、平時(shí)不要吃臨食、不要吃太肥膩的飲食、
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知道，但具體怎么做？
楊懷清
早晨吃點(diǎn)素食、中午吃飯不要肥膩、晚上不要的少、早晨起早段練、晚上也要段練
ask_2QmL6s
。。。
楊懷清
謝謝你的咨詢
ask_2QmL6s
這知道
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