一次長(zhǎng)跑后血壓高是怎么回事？

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• ask__olnxs

  今年18歲，在一次長(zhǎng)跑體檢中發(fā)現(xiàn)自己血壓160，在之前一個(gè)小時(shí)內(nèi)洗澡過(guò) 醫(yī)生說(shuō)我血壓有點(diǎn)高，然后我每天很緊張，很害怕，因?yàn)橐郧把獕憾际呛苷? 在昨天來(lái)安醫(yī)大二附醫(yī)院做動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)，顯示一天之內(nèi)血壓6次上140，波動(dòng)正常，晝夜偶爾可見(jiàn)收縮壓伸縮壓略高，給醫(yī)生看，醫(yī)生說(shuō)的很含糊，說(shuō)我心率有點(diǎn)快之類(lèi)的，現(xiàn)在每天很害怕，就怕自己是高血壓，希望你們可以給我診斷一下，謝謝

• 楊志斌

  任何人的血壓在一天之內(nèi)都會(huì)有波動(dòng)的。如果你的六次血壓超過(guò)140的時(shí)候都是在活動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)的，這個(gè)就不要緊，沒(méi)有必要太在意。如果這6次的血壓高是在安靜狀態(tài)下測(cè)量到的，就應(yīng)該多注意了。

• ask__olnxs

  哎，每天真的好害怕。。

• 楊志斌

  再說(shuō)，如果你經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，血壓也會(huì)升高的。

• 楊志斌

  所以，跟你說(shuō)一句：心態(tài)決定健康！

• 楊志斌

  良好的心態(tài)是健康的保障

• ask__olnxs

  我一注意血壓計(jì)，它就會(huì)升高，我上午一直在超市走動(dòng)，血壓就很高，有時(shí)候150了

• 楊志斌

  這個(gè)主要還是跟你活動(dòng)后交感神經(jīng)的興奮導(dǎo)致的血壓升高

• ask__olnxs

  睡覺(jué)時(shí)候血壓才正常，醫(yī)生那陣給我開(kāi)藥，說(shuō)是控制心率和降壓的，而且說(shuō)血壓都150了，肯定高血壓，然后就不說(shuō)話了

• 楊志斌

  不過(guò)你最好能做腎動(dòng)脈彩超檢查和腎上腺B超檢查

• ask__olnxs

  嗯，好吧，等我放假去我們那里的醫(yī)院去看吧，主要我現(xiàn)在沒(méi)有高血壓癥狀，也不頭暈，一切正常，但是自從上回體檢完每天很擔(dān)心，還有一個(gè)多月才回家。。

• 楊志斌

  以后只要放松心態(tài)，就會(huì)好一點(diǎn)。

• ask__olnxs

  那我現(xiàn)在用不用喝藥治療？給我分析動(dòng)態(tài)血壓計(jì)的醫(yī)生說(shuō)我波動(dòng)正常，而且才18歲，血壓有時(shí)候有點(diǎn)高很正常，說(shuō)應(yīng)該不是高血壓，但是我掛號(hào)的醫(yī)生說(shuō)我高血壓。。

• 楊志斌

  可以暫時(shí)不用服藥

• 楊志斌

  平時(shí)吃飯的時(shí)候不要吃鹽太重

• 楊志斌

  少吃油膩肥厚的食物

• 楊志斌

  不要喝酒

• ask__olnxs

  感覺(jué)那個(gè)醫(yī)生真的好不負(fù)責(zé)任，什么都不說(shuō)，而且還讓我上網(wǎng)查

• 楊志斌

  郁悶。上網(wǎng)查還要醫(yī)生干嘛

• ask__olnxs

  嗯，我現(xiàn)在大一，組織比較多，所以每天睡眠不規(guī)律，差不多晚上1點(diǎn)睡覺(jué)。平常喜歡吃辣的，但是以前都沒(méi)事，

• 楊志斌

  難怪你血壓偏高

• ask__olnxs

  上網(wǎng)查了查，說(shuō)可能與腎有關(guān)系。。。感覺(jué)人生絕望了

• 楊志斌

  我可以負(fù)責(zé)任的說(shuō)，你這個(gè)血壓偏高還是跟你工作太緊張有關(guān)的

• 楊志斌

  以后要學(xué)會(huì)放松自己

• 楊志斌

  你查的那些對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何幫助

• 楊志斌

  反而會(huì)帶給你更多的心理負(fù)擔(dān)

• ask__olnxs

  嗯，好的，以后睡覺(jué)規(guī)律點(diǎn)吧，應(yīng)該沒(méi)有事，我還年輕。。

• 楊志斌

  是啊

• ask__olnxs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask__olnxs

  可以收到圖片么

• 楊志斌

  不要熬夜，就會(huì)對(duì)你的血壓有好處的

• ask__olnxs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 楊志斌

  血壓只是偶爾高

• ask__olnxs

  看了圖片了么

• 楊志斌

  你這個(gè)檢查結(jié)果只能說(shuō)明：正常

• 楊志斌

  圖片能看到

• ask__olnxs

  上午有時(shí)候血壓還160呢。。

• 楊志斌

  這個(gè)跟你前一晚沒(méi)有休息好有關(guān)

• 楊志斌

  你以后可以注意一下這方面的事

• 楊志斌

  只要休息不好，血壓一定升高

• ask__olnxs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask__olnxs

  剛才手機(jī)死機(jī)了。。

• ask__olnxs

  睡覺(jué)時(shí)候的血壓一般準(zhǔn)確么

• 楊志斌

  血壓沒(méi)有準(zhǔn)不準(zhǔn)，只有高不高

• 楊志斌

  任何時(shí)候都可以測(cè)量血壓的

• 楊志斌

  只要血壓超過(guò)140/90，就可以看作有高血壓了

• ask__olnxs

  那我的結(jié)果可以說(shuō)正常么，但是還要注意飲食和睡眠吧

• 楊志斌

  對(duì)

• ask__olnxs

  真的很感謝你。。

• ask__olnxs

  一般高血壓的人血壓報(bào)告是什么樣的

• ask__olnxs

  我只有睡覺(jué)正常。。

• ask__olnxs

  而且我跑步，以前每天跑好多，類(lèi)似運(yùn)動(dòng)員，以后可以跑步了么

• 楊志斌

  可以跑步的

• 楊志斌

  但是不能太長(zhǎng)，不能太激烈

• ask__olnxs

  高血壓的血壓報(bào)告是什么樣的，和我有什么不同

• 楊志斌

  高血壓的報(bào)告就是血壓高啊

• ask__olnxs

  他們24小時(shí)血壓報(bào)告是一直高么

• 楊志斌

  這不一定

• ask__olnxs

  那怎么可以判定我的就正常呢

• 楊志斌

  報(bào)告上不寫(xiě)著正常嗎？

• ask__olnxs

  只是說(shuō)波動(dòng)正常

• 楊志斌

  這個(gè)就可以了

• 楊志斌

  再說(shuō)，你的血壓也只是偶爾高一下

• 楊志斌

  沒(méi)有意義的

• ask__olnxs

  顯示一上午都挺高。。

• ask__olnxs

  嗯，不問(wèn)了，知道我很正常就行了，不想那么多了，沒(méi)意義的。我還很年輕

• ask__olnxs

  以后生活作息盡量正常一點(diǎn)

• 楊志斌

  我也說(shuō)了，這個(gè)跟你沒(méi)有休息好有關(guān)的

• ask__olnxs

  嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• 楊志斌

  不客氣，希望您能早日康復(fù)！

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