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，請問為什么黑眼圈總?cè)ゲ坏?，不管補多少覺都是這樣 應(yīng)該怎么辦呢
南京市棲霞區(qū)龍?zhí)渡鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
主治疾病：中西醫(yī)結(jié)合方法治療食管炎、胃炎、胃潰瘍，成人及小兒支氣管炎，肺炎，膽結(jié)石、腎及輸尿管結(jié)石，中醫(yī)治療婦科月經(jīng)不調(diào)，不孕癥、陰道炎及宮頸炎。
ask_ldm9hI
，請問為什么黑眼圈總?cè)ゲ坏?，不管補多少覺都是這樣 應(yīng)該怎么辦呢
趙士國
有黑眼圈，主要還是要調(diào)節(jié)生活規(guī)律，最主要是不熬夜，保證足夠的睡眠，同時提高睡眠質(zhì)量，不是單純的補能解決的。
ask_ldm9hI
因為是學(xué)生，所以作息都滿規(guī)律的。早上六點起床，晚上11點半之前睡覺
ask_ldm9hI
基本上不會熬夜
ask_ldm9hI
還有什么原因會導(dǎo)致黑眼圈呢
趙士國
建議你注意眼睛保護，不要疲勞，看書學(xué)習(xí)后要遠眺或閉目
ask_ldm9hI
好的謝謝
趙士國
不用謝，有需要可以再次咨詢我。
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