沒(méi)事總愛(ài)胡思亂想怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CyTvRQ

  我是一名高中生，沒(méi)事愛(ài)胡思亂想，總愛(ài)想一些跟朋友之間的事特別注重和朋友之間的細(xì)節(jié)問(wèn)題，然后就會(huì)越想越復(fù)雜，弄得上課也在想，越想越難受。特別在意別人對(duì)自己的看法。不知道該怎么調(diào)整

• 明元元

  您好，根據(jù)您的情況，您也許平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的容易多想，不要想這么多，可以分散一下自己的注意力

• ask_CyTvRQ

  我是一名高中生，沒(méi)事愛(ài)胡思亂想，總愛(ài)想一些跟朋友之間的事特別注重和朋友之間的細(xì)節(jié)問(wèn)題，然后就會(huì)越想越復(fù)雜，弄得上課也在想，越想越難受。特別在意別人對(duì)自己的看法。不知道該怎么調(diào)整

• 明元元

  恩，您是女生嗎

• ask_CyTvRQ

  是

• 明元元

  都會(huì)有這個(gè)階段的，我曾經(jīng)也這樣過(guò)

• 明元元

  不要這么在意別人的想法，只要自己沒(méi)有錯(cuò)就可以了

• ask_CyTvRQ

  但是我已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)了，每節(jié)課都會(huì)想我跟那個(gè)盆友之間的事

• 明元元

  你們鬧矛盾了嗎

• ask_CyTvRQ

  沒(méi)有，就是和她之間不知道突然怎么溝通了因?yàn)橐粋€(gè)表情然后就跟她溝通但每次都說(shuō)不清，我跟其他人也說(shuō)過(guò)這個(gè)問(wèn)題但是還是總會(huì)想她

• ask_CyTvRQ

  她老說(shuō)我表情怪

• ask_CyTvRQ

  我總在糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題

• 明元元

  你可以和他交流一下，說(shuō)出你的想法

• ask_CyTvRQ

  還有每次都會(huì)注意她的表情

• ask_CyTvRQ

  覺(jué)得很怪

• ask_CyTvRQ

  我已經(jīng)找她溝通好幾次了

• 明元元

  結(jié)果怎么樣啊

• ask_CyTvRQ

  還是覺(jué)得沒(méi)有感覺(jué)總是說(shuō)不清

• 明元元

  恩，那就不要放在心上

• 明元元

  專(zhuān)心學(xué)習(xí)，把這個(gè)放一邊

• ask_CyTvRQ

  但是還事會(huì)想

• ask_CyTvRQ

  不由自主就會(huì)跳到她身上

• 明元元

  想的時(shí)候就分散注意力，去想的別的事情

• ask_CyTvRQ

  不過(guò)挺謝謝你的

• 明元元

  不客氣的！以后有什么問(wèn)題可以向我咨詢(xún)

• ask_CyTvRQ

  我們都不認(rèn)識(shí)你還這么耐心跟我講

• 明元元

  如果您對(duì)我的我解答滿(mǎn)意，請(qǐng)下次直接*** 向我咨詢(xún)

• 明元元

  呵呵，這是我的職責(zé)

• ask_CyTvRQ

  怎么@

• 明元元

  不過(guò)你現(xiàn)在是以學(xué)業(yè)為重，要好好學(xué)習(xí)

• 明元元

  你可以指定我

• 明元元

  下次就直接可以找我了

• ask_CyTvRQ

  我也知道但是覺(jué)得還是老想

• ask_CyTvRQ

  怎么指定

• ask_CyTvRQ

  您得是心理醫(yī)生還是？

• 明元元

  我是醫(yī)生，以前選修過(guò)心理

• ask_CyTvRQ

  直接說(shuō)然后加上@嗎

• 明元元

  指定***，這是我的編號(hào)

• ask_CyTvRQ

  我覺(jué)得我也有必要學(xué)習(xí)一下好很多事都很迷茫

• 明元元

  恩，好的，我可以幫助您

• ask_CyTvRQ

  謝謝啦

• ask_CyTvRQ

  那我以后直接找你就可以了嗎

• 明元元

  恩，你指定我，下次直接可以找我

• ask_CyTvRQ

  你會(huì)不會(huì)嫌我麻煩

• 明元元

  不會(huì)的

• ask_CyTvRQ

  他們好多人都覺(jué)得我快成神經(jīng)病了

• 明元元

  您可以簽約我的私人醫(yī)生，下次直接找我

• ask_CyTvRQ

  可是我沒(méi)網(wǎng)銀

• ask_CyTvRQ

  我也想簽

• 明元元

  呵呵，哦

• ask_CyTvRQ

  。。

• ask_CyTvRQ

  簽約得多錢(qián)

• 明元元

  簽約是10元，指定是5元

• 明元元

  您可以指定

• ask_CyTvRQ

  我馬上就又自己得銀行卡但是后就可以了

• 明元元

  額，好的

• ask_CyTvRQ

  謝謝啦

• 明元元

  不客氣的，很高興為您解憂(yōu)

• ask_CyTvRQ

  謝謝

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